Психологија на исхраната, како во Salma Hayek: зависност од масна храна


Неговата микрофлора игра најважна улога во формирањето на човековата зависност од храна. Во човечкото црево, постојат многу микроорганизми (хомеостаза) вклучени во преработката на храна. Хомеостазата се формира во согласност со исхраната на една личност. Значи, ако едно лице јаде многу брашно и слатка, неговата микрофлора е составена од ферментирачки бактерии. Оној кој јаде многу свеж зеленчук, доминира Е. coli. Пусти бактерии сакаат месо и масна храна. Ова е еден вид маѓепсан круг: ако има многу маснотии, тогаш се формира соодветната микрофлора, која потоа повторно и повторно ја бара оваа храна.

Според учењата на јогата, постојат три режими, својствени во материјалниот свет - Тамас, Раџас и Сатва. Во согласност со нив се поделени во три групи на сите прехранбени производи. Тамас вклучува брашно, рафинирано, витамини, загреана, застоена храна. Sattwa се смета за најсоодветен тип на храна и вклучува жива, витаминирана, свежа храна.

Следната храна се однесува на Гуна Рада (оган): масна, пржена, конзервирана, пушена, слатка слатка, солена или со зачинети зачини, остар по вкус. Така, според учењата на јогата, Салма Хајек ја сака храната што ги возбудува зависностите, можеби сака возбудувања. Ова е потврдено со фактот дека Салма, исто така, сака егзотична кујна и слатка пиперка.

Психологот и писател Лиз Бурбо смета дека злоупотребата на масна храна сугерира чувство на вина. Таа верува дека така човек сака да се казни за нешто или да не се сака, првенствено на телесно ниво.

Според мислењето на американските научници, генотипот на една личност може да влијае на чувствителноста на масна храна. Значи, во зависност од гените, лицето ќе биде повеќе или помалку чувствително на вкусот на масна храна, без разлика дали тој ќе биде склон кон прејадување и прекумерна тежина - таквите луѓе се само околу 20%. Научниците открија дека мутацијата на CD36 генот е одговорна за ова.

Канадските научници, сепак, откриле врска на зависност од маснотии со тенденција за депресивни состојби. Во нивните студии, речиси половина од испитаниците на масна исхрана беа на работ на депресија.

Мастите во човечката исхрана се неопходни, особено во зима, но тие не треба да бидат многу. Вишокот на маснотии е полн со разни болести. Исто така, треба да се запомни дека мрсна храна треба да биде корисна, како што се лененото масло. Пржената храна не може да се припише на корисни производи.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар