Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат

Секоја година има многу нови начини на телесната тежина. Но популарноста кај девојчињата користат само оние методи кои бараат малку финансиски трошоци и максимална ефикасност. Затоа, исхрана сода, и се смета за еден од следниве методи. Спроведување на бања, пијалоци, решенија, врз основа на сода коктели им помогне на телесната тежина.

Сода бикарбона за губење на тежината бенефиции и штети

Која жена не би сакал да се губат телесната тежина брзо и лесно, без да се прави овој минимум напор и пари? Сода пијалоци, топли бањи, ефикасен и едноставен метод за постигнување на убава фигура. Тука се главните предности на сода рецепти:

  • Достапност на употреба како сода не бара големи финансиски инвестиции.
  • Мали количини на сок пијалок олеснува металоиди со намалување на киселоста.
  • Бикарбона решение е проголтан, тој ги отстранува токсините од телото, штетните токсини.
  • Исплакнете со сода корисен ефект на воспалението се случуваат во устата.
  • Сода бањи зголеми потење, кој помага да се намали телесната тежина.

Сода да не донесе штета на телото, внатрешниот прием да се започне со мали дози и потоа постепено зголемување на износот на алкохол се консумира средства. Но, за да се намали сантиметри во половината, може да само ако пијат газиран сок или када ќе биде во комбинација со правилна исхрана, седентарен начин на живот. За да се постигне идеална тежина, ќе треба да работат напорно за вас, тогаш ќе бидат наградени со една убава половината, тенки нозе и рамен стомак.

Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат

Како да го користите сода бикарбона за губење на тежината

Девојки кои сакаат да изгубат тежина, друг лек за да се постигне нормална тежина сметаат дека употребата на сода. За таа цел, се вклопуваат нормален натриум бикарбонат, кој се користи во домот. Најчести методи се:

  • сода бањи;
  • Сода пијалаци во чиста форма или со додавање на ѓумбир, лимон, млеко
  • клизма користење на сода.

Бањи со морска сол и сода бикарбона

Редовната употреба на бањи со додавање на сода бикарбона и морска сол ќе ви помогне да се нормализира телесната тежина, под услов да се додаде за да ја контролира вашата исхрана и прави физички вежби. Благодарение сода бањи слабеење ефект ќе се случи многу побрзо, бидејќи овој метод се зголемува потењето и метаболизмот. Веќе по првата употреба ќе се чувствувате дека подобрувањето на состојбата на кожата, косата, намален оток, да се релаксираат мускулите, во нормала целокупното здравје.

Да подготви таков бања, треба да се подготви од следниве компоненти:

  • бикарбона - 200 грама;
  • морска сол - 300 грама.

Ова се потребните чекори на постапката:

  • Пополнете бања со топла вода на температура пониска од 40 степени.
  • Додадете 200 грама сода, мешајте додека не се раствори.
  • Неопходно е да се раствори на соли во морска вода.
  • Можете да се утврдат во бањата и да уживате во постапката на сода-сол за најмалку 20 минути.
  • Ако водата е значително ладење, да додадете на бања неколку литри топла вода, а потоа можете да ја продолжи постапката.
  • По завршувањето на седницата, внимателно ги избрише телото со крпа.
  • Брзо да се постигне позитивен резултат, бања треба да се повтори до два пати неделно.

Предности бања со морска сол и сода:

  • Брзо намалувањето на тежината.
  • Постапката е ефикасен за целулит.
  • Ниска компоненти на трошокот.

недостатоци:

  • Да не се користи за време на менструацијата, бременоста.
  • Овие бањи се забранети за лица со дијагноза на дијабетес.
  • Постапките се контраиндицирани во вегетативна-васкуларни дистонија и хипертензивни пациенти.

диети: Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат

Вода за пиење со сок на празен стомак

Сода пијалок, доби наутро на празен стомак, поволно дејствува на киселоста на желудникот, се распаѓа и ги отстранува токсините отровите од телото. Затоа, многу девојки го користите сода бикарбона на некој начин да се губат телесната тежина. Да се ​​подготви пијалок, подготовка:

  • лажичка сода бикарбона;
  • чаша топла вода.

Компонентите смее да се меша со пијалок наутро на празен стомак. Забележете дека овој пијалок се препорачува да се пие не повеќе од пет последователни дена. Тогаш ви треба да ги слушаат своите чувства во стомакот, не постои болка или чувство на печење. Но, ако имате било какви несакани дејства, веднаш да се отстрани користење на ова решение и да се консултираат со лекар. Додека прима постот бенефиции сода, но луѓето кои имаат гастроинтестинални заболувања, тоа е апсолутно контраиндицирана.

диети 2017

Сода со ѓумбир и лимон

Сода пијалок може да се пие само во својата чиста форма, но, исто така, да додадете на тоа други помошни дека подобрување на губење на тежината. Заеднички компоненти - лимон и ѓумбир, кои во комбинација со сода да помогнат во намалување на тежина од 11 килограми за 7 дена. Да се ​​подготви агент, да се земе:

  • еден ѓумбир корен;
  • една лажица сок од лимон;
  • чаша топла вода;
  • лажичка сода бикарбона.

готвење процес вклучува следните чекори:

  • Ве молиме ѓумбир корен решетки.
  • Промешајте во рендан ѓумбир во чаша со топла вода.
  • Додади во решавањето на една лажица сок од лимон и 1 час. Л сода.
  • Сите резултат на коктел меша темелно и го стави кисна за половина час.
  • Значи дека треба да се пие секој ден за една недела.

Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат | диети 2017

Млеко со сода

Прво коктел подготвен врз основа на сода разредена со млеко се смета за одличен лек за настинки, кашлица, го зголемуваат имунитетот. Но, сега девојки го користите овој пијалак и за губење на тежината. Да подготви таков лек, ќе ви треба:

  • чаша млеко
  • путер на врвот на нож;
  • лажичка сода бикарбона.

Чекор по чекор инструкции да се подготви пијалок:

  • Прво што треба да се загрева чаша млеко до 30-45 степени.
  • Потоа, во посебен сад, се раствора со путер и се става во топло млеко.
  • На крајот додадете една лажичка сода бикарбона.
  • Сите се меша добро и се пие во мали голтки.
  • Алатката ќе помогне да се намали телесната тежина (максимум - три килограми), ако го земе два пати на ден за една недела.

Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат | диети

Клизма со сода

За брзо губење на тежината експерти препорачуваат употреба на клизма со сода. Со нив доаѓа на чистење на цревата, ослободување на телото од штетни супстанци, фекална камења, отрови, кои влијаат на нормализација на телесната тежина. Прво, како клизма се користи во медицината за отстранување на црви, но сега тие се успешно се користи за целите на губење на тежината. Брзо да се постигне саканиот резултат на методот, неопходно е да се усогласат со точни пропорции на вода и сода бикарбона клизма и правилата за инсталација. Процесот се одвива во три фази:

Чекор 1: Прво, ние се спроведе чистење клизма со помош на два литри обична вода. Да го направите ова, ќе се воведат течност во ректумот со помош на шприцот и да ја задржи таму за неколку минути (како што може да се толерира). Следна треба да се испразни дебелото црево.

Чекор 2: Тогаш ќе треба да се подготви сода решение за повторно полнење клизма. Треба 850 ml вода, 35 грама на натриум. Тогаш ќе треба да се стави на решение во оган и да се загрее до 35 степени. Потоа точно се изврши клизма сода, кои мора да се одржи во рок од 30 минути.

Чекор 3: За олеснување на постапката, треба да се подготви дополнителни 2 литри топла вода за третиот дел од клизма.

Предности на методот:

  • Ако потрошите сода клизма секој втор ден за една недела, а потоа на тежината постепено се намалува.
  • Овие клизма придонесе во прилог на намалување на телесната тежина и елиминирање на токсини, токсините од телото на црви.

недостатоци:

  • Во недостаток на независна употреба.
  • Вие не може да се однесуваат на луѓето со воспалителни процеси во ректален област.

диети 2017: Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат

Обвива со сода

Да се ​​отстрани екстра инчи од половината и колковите за да им помогне заврши со сода. За постапката, ќе ви треба:

  • лажица сода бикарбона;
  • литар топла вода.

Photo диети 2017: Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат

Начин на подготовка:

  • Прво, се раствора сода бикарбона во вода и оставете го растворот да седат за 10 минути.
  • Потопете крпа во раствор се прикачат на место, што бара третман.
  • За да се создаде ефект на стаклена градина, заврши фолија на врвот.
  • Ова облоги на телото да замине за 20 минути. Потоа отстранете ја фолијата и се истуширам.

Правилната извршување на сода обвива обезбедува добивање брз ефект. Научете како да се изврши оваа постапка, на видеото подолу.

Осврти на лекарите: придобивките, штета, контраиндикациите

Нутриционист и докторски Алина Govorov:

"Губење на тежината со помош на сода постигне со дехидрација на телото, но не влијае на слој на поткожното масно ткиво. Да не заборавиме дека во некои случаи, исхрана врз основа на сода може да предизвика значителни штети на здравјето на луѓето. Ако склоноста да хипертензивни кризи, луѓето со дијабетес, бремени жени се контраиндицирани газиран сок решение. Примена на методи за губење на тежината со сода мора да биде под медицински надзор, да се избегнат негативните последици ".

Сода за губење на тежината - придобивките и штетите, како да ги искористат | Photo диети 2017

рецептот на баба за губење на тежината

Нашите баби изгубиле тежина со помош на триење врз основа на вода, овес, сода бикарбона во сооднос 3: 1: 1. За да се изврши оваа постапка, од мешавина на компоненти и да ги применуваат масажа движења на проблематичните области. Половина час подоцна средство да ги измиете под туш и се фаќа за тело со крпа. Ова овесни сок мешавина е добро ексфолијација на мртвите клетки (работи како втор тим), ја елиминира целулитот и промовира губење на тежината.

диети Photo 2017

Осврти пред и по

Анастасија, 25 години:

"По раѓањето помалку од три месеци, почнав да се добиваат на тежина брзо. За да стане тенок повторно, почнав да се обиде на различни диети. Единственото нешто што му помогна - сода бања. Еден месец подоцна, се вратив во својот вообичаен 50 кг. "

Елизабета, 34 години:

"За да се губат телесната тежина јас наутро на празен стомак да се напие чаша вода со додавање на сода. Јас не очекувам дека овој едноставен и лесен начин да им помогне на телесната тежина во три недели до четири килограми. Постигнатите резултати не запре, бидејќи сода продолжи да пие. "

Сода бикарбона за губење на тежината! Третман сода гори масти? Третман на сода: придобивките и штетите: + 38-067-9924062 Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар