Колку корисно тиква

Сега многу од нас се дружат со Ноќта на вештерките тиква или бајка за Пепелашка. Но, тоа не сите што е резултат на неговата примена. Не секој знае она што е корисно тиква, и зошто тоа дефинитивно треба да внесете во вашата исхрана. Во написот се кажува за придобивките од производот.

Зеленчук? Бери!

Колку корисно тиква

Предности на семки од тиква

диети: Колку корисно тиква

Шанси се сега многу изненаден, но од тиква е зеленчук. Впрочем, дињи (диња, лубеница, тиква) - плодови. И сите знаеме дека бобинки имаат голема хранлива вредност. Сепак, корисни од тиква?

Сакате да го одбрани Бери беше корисна и вкусна? А потоа плаќаат максимално внимание на својот избор во продавница или на пазарот. Тоа е најдобро да се поправи своето внимание на фактот дека тежината е во опсег од 3 до 5 кг. Оваа тежина се смета за оптимален за тиква. Во овој случај, на кожата, таа е доста мека и самата телото - дебела.

И покрај тоа што на пулпа има неверојатна алатка, не помалку важно, па дури и семки од тиква. Најчеста причина за нивната употреба може да се нарече, жал, се ослободи од црви. Покрај тоа, семето на ова овошје се многу корисни за здравјето на мажите. Тие дури и се третираат како болест како простатитис.

Витамини и минерали

диети 2017

Витамини и минерали во тиква

Што друго, освен со сено корисни тиква? И фактот дека во нејзиното месо е огромен број на сите видови на корисни елементи во трагови и витамини. На пример, ако витамини Е, Ц и ПП може да се најде во други видови овошје и зеленчук. Дека витаминот К и Т е тешко да се одговори на било кој друг производ. Витамин Б комплекс регулира згрутчување на крвта.

Во светот нутриционистите советуваат да се јаде тиква на оние луѓе кои страдаат од дебелина. За оваа Бери губење на тежината - неопходен производ. Сите се должи на фактот дека тоа содржи витамин Т, која придонесува за забрзување на метаболизмот и подобро варење. Покрај тоа, овој витамин го спречува одложен масните клетки. За оваа причина, тоа може да се нарече најдобар тиква гарнитури сите месни производи.

тиква сок

Колку корисно тиква | диети 2017

Сок направен од тиква има неверојатна корисни својства. Сок не треба да пијат за луѓето кои страдаат од анемија. Ова може да се објасни со фактот дека тоа содржи прилично висок процент на железо. Исто така, присутна во тиква пулпа калциум и калиум. Дури и каротин Бери содржи десет пати повеќе отколку во моркови. За оваа причина, на тиквата се препорачува за оние кои страдаат од оштетување на видот.

Производот е корисно за оние кои страдаат од болести на бубрезите, мочниот меур и црниот дроб. Идеално, тоа е најдобро да се јаде тиква е во сурова форма. Но, ако мислите дека е така, тоа е премногу без вкус, тоа може да се вари. Треба да се напомене дека овошна каша содржи калиум соли, и тоа му дава диуретик својства. Тиква сок секогаш е препорачливо да се пие за запек.

за деца

Колку корисно тиква | диети

Тиква за деца

Тиква Пире се добива многу добро за бебињата. И немојте да мислите дека супстанцијата што го прави портокал производ може да предизвика тешки алергиски реакции кај децата. Ова не е така. Скоро никогаш производот не предизвикува алергиски реакции. За оваа причина, тиква за бебиња - неопходен, корисни и многу вкусен производ.

Составот вклучува тиква влакна, провитамин А и пектин, ја подобрува општата состојба на вашиот трошки. Не само што може да се подготви пире од јагоди, но, исто така, стискаш на сок. Многу добра комбинација на тиква сок со морков и сок од јаболко.

Чорба направени со свежи тиква, има одлични лековити својства, па затоа често се користи како средство за лекување на кожни болести.

Како што видовме, да се наведат сите корисни својства на тиква може да биде многу долго. Лекарите го препорачувам дури и за несоница. Пијат во текот на ноќта само една чаша сок, се меша со мед и сите - тивка и сонот брзо дојде предвидени за вас.

Десерт из тыквы - Тыква запеченная в духовке ♥♥♥ Рецепты из тыквы / Pumpkin Dessert Recipe Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар