Што води до фасцинација со диетите?


До денес, се познати повеќе од 25.000 видови диети! Како што покажуваат истражувањата, секоја трета жена барем еднаш се придржувала до одреден систем за храна. Но, она што води кон фасцинација со диетите, девојките почнуваат да размислуваат само откако ќе се појават проблеми со здравјето.

Истражувачите од државата Калифорнија дојдоа до разочарувачки заклучоци. Излегува дека капризот со диети може да доведе не само до губење на тежината, туку исто така може да предизвика дебелина во зрелоста. Исцрпувачки пост, како и сите видови диети, негативно влијае на здравјето. Иако не толку одамна се веруваше дека овие методи имаат позитивен ефект врз телото, помагаат да се расчисти од токсините. Всушност, долгорочниот диететски интерес може да доведе до неповратни процеси во телото.

Особено лошо влијае врз телото на тинејџер. Во храната, мора да се придржувате до "златното значење". Строга диета, базирана на употребата на само маснотии, доведува до слаба дигестија. Исто така, косата и кожата страдаат: се појавуваат брчки, кожата станува сува, снегулки, косата паѓа.

Љубовниците на кратки диети, исто така, чекаат разочарувачки резултати. Излегува дека диети кои се елиминира јаглехидрати целосно и се заснова само на еден тип на храна, неколку дена подоцна да има негативен ефект врз мисловните процеси (постојат ментални нарушувања).

Еден од најпопуларните методи е посебна диета, против која поголемиот дел од диететичарите зборуваат. Тие тврдат дека нашето тело е способно да се справи со истовремено варење на различни супстанции. Но, нивната посебна употреба, напротив, може да донесе непоправлива штета на дигестивниот систем.

Ако знаете последиците од каприз диети, но сепак сакате да ја прилагодите вашата телесна тежина на овој начин, бидете сигурни да се консултираат со специјалист, консултирајте се со вашиот лекар и диететичар.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар