Исхрана од артритис и 7 други митови за заеднички болести


Првиот мит. Зглобовите болка се должи на таложење на соли. Диета од артритис ќе исправи сè. Хранливата сол не е одложена во зглобовите и не може да ги оштети. Постои само еден вид заедничка болест, која бара промена на преференциите на храна. Ова е гихт. Со сите други видови болести на мускулно-скелетниот систем, не се препишуваат посебни диети. Лекарите обично препорачуваат дека нивните одделенија често јадат риба, морски плодови, пилешко и месо 'рскавица богата со корисни материи за зглобовите - hondroprotektorami

. Вториот мит. Болестите на зглобовите започнуваат во старост. Не точно. Со возраста, мобилноста на зглобовите, всушност, се намалува, 'рскавицата ја губи еластичноста. Сепак, оваа состојба може да се појави кај луѓето и во 20-30 години. Фактори кои го зголемуваат ризикот од заеднички болести кај младите вклучуваат: постојан стрес, метаболички нарушувања, прекумерна тежина, наследност, хормонални промени.

Исто така, голем број на заболувања на зглобовите е инфламаторна во природата, на пример, ревматоиден артритис, реактивен артритис, болести на Bechterew половина. Овие видови можат да се развијат на која било возраст, дури и кај деца.

Третиот мит. Болести на зглобовите се јавуваат по повредите. Оваа изјава е делумно точна. На постојана значително преоптоварување на зглобовите, на пример, со тешка физичка работа или зголемена атлетски активност, зглобната 'рскавица носат и пукнатини. Ова е основа за појавата на артритис и артроза.

Сепак, групата на реактивен артритис вклучува болести на зглобовите кои се од заразна природа. Тие се појавуваат како резултат на пренесената инфекција - кламидија, E. coli и некои други видови.

Четвртиот и петтиот мит. Болестите на зглобовите може да се излечат брзо или заеднички болести се неизлечиви. Двете крајности не соодветствуваат целосно со реалноста. Третманот на зглобовите треба да се започне што е можно порано и под надзор на добар ревматолог. Тоа треба да биде системски и продолжен, со специјални анти-инфламаторни лекови, како и лекови кои го стимулираат регенерација на 'рскавичните ткива.

Шестиот мит. Зглобовите болат само кога времето се менува.
Артритисот и артрозата се поврзани со болести поврзани со времето. Но, болните чувства во зглобовите исто така се засилени со емоционален стрес, во стресни ситуации. Друга причина за егзацербација на болеста може да биде алергиска реакција на храна, каснување од инсекти или полен од растенија.

Седмиот мит. Спортските активности за артритис се контраиндицирани.
Воопшто не. Неподвижноста кон болните зглобови е уште поштетна. Пливање, скијање, возење велосипед ќе ги зајакне мускулите, ќе го подобри метаболизмот, нема да дозволи зглобот да стане цврст. Но, сквотови, трчање и подигање на тегови се апсолутно забранети видови на физичка активност.

Последниот мит. Народни лекови се многу ефикасни во заеднички болести.
Не се само-лекувајте! Можеби триење на зглобовите со украси на лековити билки ќе донесе привремено олеснување. Но, вие не може сериозно да ги третирате заедничките болести со билки. Комбинација на популарна рецепти, физикална терапија и анти-инфламаторни лекови треба да се избере специјалист ревматолог.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар