Како тенка Елена Vaenga растеше тенки


Како што самата пејачка признава, нејзините планови вклучуваат ослободување од дополнителни десет килограми. За да стане поубав, пејачот беше подготвен речиси целосно да се откаже од храната и да седне на строга диета. Веќе некое време јаде рендано моркови со сол и сончогледово масло и пие само чај. Пејачката самата ја препознаваше таквата исхрана како ефективна ако беше изведена. "Главната работа не е да се скрши", признала таа.

Одлуката за губење на тежината беше земена одамна, кога пејачката сфати дека се гуши за време на концертите. Да се ​​чувствува подобро, Елена одби да пуши, и сега е подготвена да ја ревидира својата исхрана.

Можеби, важна улога во одлуката на Елена да се грижи за себе играше мажот на пејачот - Иван Матвиенко. Мажот предложил ултиматум во кој дури и се заканил дека ќе престане да го сака! Очигледно, заканата функционирала, а сега пејачката изгледа прекрасна: таа е мала и задебелена по одмор, помина со нејзиниот тим на плажите на Грција и на Кипар.

Сепак, за конечната победа над дополнителните фунти таа мораше да се јави во Центарот за губење на тежината. По усвојувањето на едномесечен курс, што значи полн оброк, пејачот признава: "Каде и да одам, слушам -" Колку ти е слаб! " Брачниот другар остана задоволен од промената на маската на Елена и призна дека пејачката, ако сака, може да изгуби тежина "буквално за два дена".

Според пејачката, во текот на курсот таа не се откажала од ништо и не се прекршила себеси. Но, за еден месец успеала да го исполни планот и да се збогува со дополнителни 10 килограми. "Ние мора да научиме да правиме разлика помеѓу гладот ​​и апетитот", сумираше Елена. Лесно е да се разбере пејачот, бидејќи турнеи живот губење на тежината не помага на сите. Многу често по концертот, таа мораше да јаде цврсто, дури и сфаќајќи дека тоа не може да се направи. "Сега имам нормален месец", - го увери пејачот.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар