"Голи ручек" за губење на тежината


Тајната на диетата "голи ручек" е дека се предлага да се соблече пред јадење. Тоа е да ги тргнеме сите алишта. Го подобрува ефектот на спротивното огледало во целосен раст. Психолошки, тешко е човек да се чувствува гол. Тој станува беспомошен и ранлив во неприродни услови. Постои потреба да се облекуваат или да се вратат во состојба на удобност. Ова чувство е основно. Со проблемот на вишокот килограми, она што некогаш сокриената облека станува видлива. Гледањето на сопственото тело, далеку од совршена, состојбата на непознавање на она што се случува целосно ги отстранува сите мисли за храната. Постои преоценка на вредностите, ново разбирање на приоритетите. На оваа психолошка карактеристика е изградена оваа диета. Потсетете се, што непријатно чувство го предизвикува целото лице за џвакање. На повеќето непристојни епитети и споредби доаѓаат на ум. Сега замислете дека оваа личност е вас. Да, и со сета своја убава убавина. Претставени? Што споредби сега можете да ги изберете? И покрај фактот дека диетата со "голи ручек" е психички крута, таа е ефективна од ова.

Зошто овој екстремен метод е ефикасен? Човекот е навикнат да ги скрие своите недостатоци, а не со цел никој да не претпостави дека е дебел. Тој го прави тоа за себе, за да се чувствува себеси малку потенки во неговата перцепција, малку повеќе тенок, малку поелегантен, со цел да се задоволи барем малку. Но, сето ова е илузија. Овој реквизит со цел уште еднаш да не се потсетиме на нивните проблеми. Поради стравот од критично гледање од себе и одолговлекување на преземање на одговорна одлука за промена на нешто во вашиот живот

Исхрана "голи ручек" е многу отрезнувачки и затоа е препознаена како ефикасна. Ова е потврдено од страна на експерти. Можноста за чесно да се процениш однадвор - може да даде почеток на почетокот на вашиот нов хармоничен живот.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар