Зелен чај за оние кои сакаат да изгубат тежина


Овие уникатни својства на зелениот чај, како и чистење на телото од токсините, го забрзува метаболизмот и нормализација на активност на дигестивниот систем, широко се користи dieters. Многу диети овозможуваат употреба на зелен чај, а во некои од нив тоа е една од важните компоненти. Покрај тоа, обемот на пијалок може да биде голем - до 1,5 литри дневно. Едноставен ограничувања во исхраната - отфрлање на пржени, пушеле и слатка храна и да се зголеми процентот на овошје и зеленчук, во комбинација со задолжително користење на зелен чај може да им даде на вашата фигура тенки. По неколку недели по почетокот на "терапија" чај ќе ги забележите првите резултати - скали префрли на лево, омилена облека ќе седат совршено и да ги измачува ќеси под очите и нездрав тен исчезне. Зелениот чај делува на два начина - прво, тоа го прикажува вишокот течност, предизвикувајќи бубрезите да работат како нормално, а потоа "донесе" за маснотии (ги гори и го спречува прекумерното депозити).

Ако сте решени да се губат телесната тежина без да се предизвикува на моралните непријатност во форма на строга диета, туку едноставно ја воспостави здрава храна систем, не заборавајте - што треба да пиете најмалку шест шолји зелен чај во текот на денот. Тоа вклучува кахетин, кој ефикасно се бори против вишокот тежина, па затоа купувајте само висококвалитетен чај од доверливи продавачи. Пиејќи чаша зелен чај на секои 3-4 часа, ќе избегнете ненадејни напади на глад, бидејќи пијат има способност да го намали апетитот. Обидете се да ги замени вообичаените закуски во форма на слатки и бисквити само една чаша свежо сварено зелен чај - помагаат на телото да непроценлив (2-3 кг месечно со малку напор).

Ако сте поддржувач на постот дена и веќе ја совладале пракса на постот, обидете се да се одржи на зелен чај дневно. Можете да пиете чист зелен чај или да го мешате со млеко - еден литар млеко ќе има три супени лажици суви чаеви. Оваа количина пијалок треба да се консумира во рок од еден ден.

минерални додатоци на зелениот чај може да се забележи рендан ѓумбир - комбинација од двата производи на согорувањето на мастите доведе до драматични резултати, истовремено носејќи корист во форма на зајакнување на имунитетот.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар