Диети на ѕвезди: Камерон Дијаз и макарони


Многу светски познати личности имаат своја ски, тестирана диета. Но, Камерон Дијаз тврди дека помага да се одржи добра физичка форма ... тестенини - без оглед колку е тоа парадоксално звучи. Но, тајната на хармонијата на актерката воопшто не е во ова. Само Камерон има многу активен живот. За време на снимањето, таа мора многу да се движи, а калориите од храната што содржат јаглени хидрати се целосно консумирани. Актерката советува да одвои за спорт само 10 минути на ден, а потоа можете да си дозволите понекогаш да јадете високо калорични тестенини. Покрај тоа, богата и вкусна храна помага да се работи плодно

Работата на филмски актер бара многу енергија и неопходно е телото постојано да добива полноправна храна. На празен стомак нема да добиете целосно влијание! Постојано џвакање, се разбира, е штетно, но не можете да изгладнете и активни луѓе. Камерон Дијаз верува дека оние познати личности кои велат дека јадат многу малку, се лукави. Бидејќи без полноправна исхрана, нема да има каде да ја превземе енергијата во зафатен распоред.

Камерон не се откажува од јаглени хидрати. Во својата исхрана, компири и ориз се постојано присутни, само оризот претпочита кафеав, компир - парен. Ако сакате тестенини - изберете оние кои се цели зрна. Така советува Камерон Дијаз. Таа смета дека луѓето што водат активен животен стил не треба диети.

Но, заслуга на нејзината хармонија е дека актерката не ги смета сопствените храна ограничувања и спорт, но наследноста. Химен е во нејзините гени. Но, Камерон не е целосно задоволен со нејзиното тело, бидејќи таа смета дека тенки луѓе се чини дека се неефикасни луѓе и поради тоа не се секогаш на побарувачката. Силно тело, напротив, луѓето се потсвесно поврзани со јасен ум. Покрај тоа, многумина сметаат дека слабоста е знак на болка. Премногу тенки жени се погодни само за подиуми. Затоа, сè е добро во умереност, вели Камерон Дијаз.

Ако за време на празниците сте постигнале неколку вишок килограми, актерката ве советува да организирате неколку дена. На пример, јаболко. За да го направите ова, треба да поделите 1 кг зелени јаболка во 6 дела и да ги јадете во текот на денот. Во вечерните часови, можете да пиете чај со лажица мед. По два дена постење уште четири дена обидете се да јадете нискокалорична храна и да пиете незасладени пијалаци. Значи, можете да изгубите 3-4 вишок килограми.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар