Исхрана на француски жени


Дами на Франција сакаат да јадат. Но направете го тоа мудро: просечниот дел од секое јадење е половина од оној на кој се користат руски жени. Покрај тоа, во Франција не е прифатено да прескокнат основни оброци и закуски, за кои толку често се прибегнуваат Русите, зашто Французите се целосно неприфатливи. Тие сакаат да поминуваат часови во кафе, ентузијастички разговор, но во исто време тие ќе се ограничат само на црно кафе. Во чаша црн кафе без шеќер содржи само 4 килокалории, а ако додадете десерт, износот на потрошени калории се зголемува стотици пати. Француските жени си дозволат мала слабост: парче темно чоколадо еден ден ќе даде вистинско задоволство, многу повеќе од цела плочка. Храната треба да даде радост и задоволство, па менито на Французите е многу разновидно: тие јадат сè - месо, риба, зеленчук, овошје, сосови и зачинети зачини. Во принцип, сè е исто што и во Русија. Со една мала разлика: разновидна, но малку по малку. На исхраната на Французите доминира голем број на зеленчук. Тие се готват во варени, задушени, маринирани и свежи. Во текот на целиот ден, жените пијат минерална вода со мали голтки и воопшто не јадат полуобразна храна и не препознаваат брза храна.

Патем, за брза храна. Во земјата на гурманите не е прифатено да зема храна во брзање, во бегство, додека читате или гледате филм или е-пошта. Овде можете да уживате во вистинско задоволство од храната. Дури и да пијат чај со миризлив кроасан, Французите служат чај маса, како во ресторанот.

Покрај тоа, во Франција на вечера вообичаено е да се напие чаша суво вино. Тоа помага да се намали нивото на холестерол во крвта, има општ зајакнувачки ефект врз крвните садови, го подобрува метаболизмот. Главното правило е не повеќе од една чаша на ден и само за време на оброкот.

Најефективната и ефективна гимнастика кај жените во Франција е сексот. Покрај тоа, тие одбиваат лифтови во корист на скалите и многу се движат. И за контрола на телесната тежина, тие им веруваат на нивната интуиција повеќе од стрелата на скали. На крајот на краиштата, како што велат психолозите, "нека те остави тежина и тој ќе те пушти".

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар