Манија за здраво јадење: дали е секогаш одлично?


Секогаш се верувало дека оние кои се придржуваат до здрав начин на живот - луѓето се намерни, со силна волја и одговорно поврзани со нивното тело и здравје. Но, излегува дека не е сè што е добро како што изгледа на прв поглед, бидејќи сè треба да биде умерено. Пред околу 15 години во медицината се појави нов поим - "нервна оррексија". На грчки, оваа фраза значи "вистинскиот апетит". Но, заедно со такви сериозни болести како анорексија и булимија, орторија се однесува на нарушувања во исхраната. Луѓето кои страдаат од него имаат опсесија да јадат во право. Тие се фокусираат на изнаоѓање здрава и здрава храна. Иако сите се согласуваат дека треба да јадете правилно, но секој орторитм има свои посебни концепти. На пример, некои одбиваат да јадат производи од животинско потекло со цел да се заштитат од негативната енергија на животните, други се повеќе загрижени за чистотата на храната досега, така што ја јадат само зеленчукот и овошјето што тие самите се одгледуваат.

Но, дали е добро да се има таков пристап кон исхраната? Ако изгледате површно и не истражувајте - да. И ако погледнете во ова прашање во детали, станува очигледно дека оваа насока на умот не само што не е од корист, туку и му штети на лицето. Впрочем, ако станува збор за манија, ментално растројство предизвикано од прекумерна концентрација на нешто, не може да се каже дека е добро. Оној што страда од ортофизис, уникатно одбива одредени видови храна, имено, тие можат да содржат витамини и елементи во трагови, чиј недостаток го нарушува здравјето. Исто така, таквите луѓе обично се осамени и водат затворен начин на живот, бидејќи многу малку луѓе ги разбираат, ги поддржуваат и споделуваат своите верувања.

Се разбира, да се следи вашата исхрана е во право и разумно, особено во ерата на конзерванси, засилувачи на вкус и додатоци за храна. Но, ако понекогаш си дозволите да направите нешто штетно и во мала количина (така да се каже, за да ја срушиш желбата), тогаш ништо фатално нема да се случи. Освен придобивките, треба да уживате во храната што ја вкусува. Поради тоа, разумно е да се биде објективен во однос на исхраната.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар