Средства за губење на тежината: јогурт со цимет


Се верува дека цимет го зголемува апетитот, но заедно со кефирот дава прекрасен ефект на слабеење. По консумирањето на пијалакот, апетитот се намалува и се чувствувате заситени. Коктелот се состои од едноставни состојки. Во чаша кефир со маснотии, додадете лажичка цимет и ѓумбир од ѓумбир, како и крап од црвен пипер. Ако вашиот стомак не зема премногу храна, намалете го количеството пиперки во пијалокот. За да се постигне ефектот на губење на тежината, неопходно е да се користат сите компоненти без исклучок.

Најдобро е да се напие коктел за вечера, бидејќи вечерта се интензивира неговата акција. Или, со таков пијалок, можете да замените еден оброк, на пример појадок. Ако пиете коктел пред вечера или вечера, чувството на глад ќе се намали и ќе јадете многу помал дел. Некои нутриционисти препорачуваат да го пијат наутро на празен стомак. И не грижете се за изливот слузница. Кефир го обвива стомакот, со што го заштитува од зачинета храна. Зачините помагаат да се разрушат масното ткиво, а циметот е богат со корисни својства. Го забрзува метаболизмот на шеќер, ги отстранува токсините и го намалува холестеролот. Затоа коктел од јогурт и цимет е толку здрав

Употребата на пијалок што согорува маснотии е исто така добра, бидејќи не мора целосно да ја менува исхраната. Вие треба само да ги намалите порциите, да ја намалите потрошувачката на масни и брашно

Таквиот пијалок е многу корисен во жешко лето, бидејќи кефирот со цимет се пие ладен. И самиот кефир добро ја затресува жедта.

Со цел да не се потроши на скапи пијалаци за губење на тежината, подготви си лек за губење на вишокот килограми. Состојки вклучени во коктел, можете да купите во било која продавница, а трошоците за купување ќе бидат минимални. Со подготовка на коктел од кефир и цимет со правилата, како и почитување на исхраната, ќе го зајакнете имунитетот и ќе го изгубите вишокот килограми.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар