Како да се пресмета вашата идеална тежина


Најчестите техника - оваа висина во сантиметри минус 100. Излезе дека дама во висина 160 см треба да тежат 60 килограми. Во принцип, дозволената маса, но не е идеална. Друга слична техника нуди одземе од растот 110. Во ова сценарио, тежината треба да биде многу помал, но начинот на утврдување на идеална тежина не се однесуваат на повеќето карактеристики на организмот.

Кога, по ваквите пресметки, жените се обидоа да го донесат своето тело според стандардите, лекарите почнаа да паничат. Тогаш сосема нов начин на пресметување на идеалната тежина дојде во арената. Прво мораше да ја измериш висината во метри. Потоа мултиплицирајте го добиениот број сам по себе, односно квадрат горе. Потоа измерете ја тежината во килограми и делите со висината на плоштадите. Резултирачкиот број е индекс на телесна маса. Ако е помала од 18 години, тогаш треба итно да "фатите". Ако од 18 до 20, тогаш ова е норма, но индексот над 25 - веќе е значителен знак. Ако правилно внесете ја тежината во оваа формула, можете да дознаете како се разликуваат вашите параметри од идеалните. Точно, оваа формула, исто така, има свои "непријатели" кои измислиле пософистицирана тортура за убави дами.

На пример, некои интернет ресурси, служи за да се измери не само тежина и висина, но, исто така, дебелината на вратот, рачниот зглоб и колкот. Потоа ќе ги споредите информациите добиени со паметна маса на страницата - и или да се сметате за кралица за убавина или загаден хрчак. Се разбира, секој кој нема да го признаат тоа, но овие се карактеристиките на женската психа, кога дамите фрлање од една крајност во друга.

Всушност, не постои идеален метод за пресметување на точната тежина. Докторите веќе долго време докажаа дека сè е чисто индивидуално. За да ја знаете вистинската идеална тежина за одредена личност, треба да направите многу тестови. Значи, растот, возраста и присуството на разни болести се земаат во предвид. Само некои болести можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина, кои не можат да се отстранат со какви било средства. Во такви случаи, идеална тежина на овој човек ќе биде многу различен од здрави неговите врсници. Исто така, се обрне внимание на ширината на коските, како луѓе со голема коска очигледно ќе потешки отколку нивните колеги со тесен коска.

Идеална тежина може да се утврди само од лекар по темелно испитување.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар