Кога да започнете диета


Почетокот на исхраната, во зависност од фазата на месечината Почнете да изгубите тежина во полна месечина - потег, наместо, психолошки, наместо поради некоја физиолошка причина. Од античките времиња се веруваше дека на полна месечина и на минатото месечината, неопходно е да се извршат акции за да се ослободат од нешто. Кажи, со намалување на небесното тело, количината на маснотии на телото ќе се намали побрзо

Во исто време, беа планирани активности за растечката Месечина, што укажува на додавање на нешто: култури, садење, сечење на косата, така што тие растат побрзо. Да не си неодамна покажа новата месечина мал број на монети, велејќи дека во исто време "како месечината расте, па нека пари Имам додадени?"

Започнете исхрана во зависност од фазата на циклусот

Ефикасно е да се започне со диета веднаш по завршувањето на критичните денови. Освен фактот дека во тоа време често се намалува апетитот, и физички да се чувствувате добро, па, заедно со ревизија на навиките во исхраната може да почне да игра спорт.

Почетокот на исхраната во среда

Тие велат дека новиот бизнис треба да започне во понеделник. Но, ова не е сосема точно. Понеделник е веќе многу физички и психички еден ден, а потоа и исхраната. Не, да се избере за кардинални промени во исхраната понеделник е лоша идеја. Особено ако викендите беа бурни и желудецот силно протестира поради големиот пад на бројот на дојдовни килокалории.

Најдобро е да се оди на диета во среда. Зошто не во вторник? Поради тоа што е подобро да се направи во вторникот попладне со полесни исхрана, така што нема да се фрлам на телото на стрес одеднаш, со што се програмирање на неизбежното распаѓање. Среда е одличен ден за да започнете диета. Од великодушниот викенд веќе ќе влезете во ритамот и вкусот, и затоа не оставајте гладен одмор без шанса.

Почетокот на исхраната на првиот ден на одмор

Првиот ден на одмор е одлично време да се оди на диета. Остро завршува работата стрес, кој сте запленети со колачи, колачиња и чај со придружници, канцеларија родендени со колачи. Време е да ја ревидира содржината на фрижидерот и да отидете во фитнес клубот.

Значи, кога планирате да одите на диета? Изборот е ваш.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар