Бисер диета


Перл јачмен себе - е целата јачмен кернелот е обработена, но школка не е расчистено. Перловка е достапна поради неговата цена, покрај тоа, и покрај конфликтните мислења, тоа е лесна храна за желудникот. Не содржи масти и јаглени хидрати штетни за фигурата и генерално е многу корисна за телото.

Како да се спроведе таква бисерна диета? За да го направите ова, бисер јачмен треба едноставно да се варат во вода без додавање сол, шеќер или масло. Готвачи, патем, се препорачува да се впие јачмен за пиво во утринските часови, од причина што тоа се готви за долго време и достигнува и до неколку пати, што може да создаде проблеми во неговото изготвување.

Потребно е да седите на бисерната лента најмалку пет дена, додека одземате доволно вода. Најдобро е да изберете малку газирана минерална вода за овие цели. Тоа не е препорачливо да седат на таква диета повеќе од еден и пол недели после исхрана треба да се земе пауза од неколку недели, по што следи од страна на исхрана може да се повтори.

Всушност, исхраната е доста строга и не секој може да јаде неколку дена од несолен бисер. Но, верувајте ми, вреди. На таква исхрана секој ден ќе изгубите во просек по еден килограм. Тоа е, за пет дена на диета ќе изгуби пет килограми, освен не е лошо чисти организмот. Во првите неколку дена од јачмен ќе се ослободи телото од вишокот на вода и суштината, а потоа започнете со разделување масти. Ако сте многу тешко да седат на таква рестриктивна диета, може да се разликуваат во исхраната на овошје (освен банани и грозје) и ниско-масен јогурт - тие нема да се меша со случајот.

Не грижете се за фактот дека со бисерната диета вашето тело нема да добие никакви хранливи материи. Бисер јачмен богати со витамини и супстанции како што се калиум, железо, цинк, кобалт, јод. Во Perlovka многу растителни влакна, и поради тоа, ова е толку прекрасно жито чисти цревата.

Покрај тоа, бисерната лента содржи лизин, што придонесува за производство на колаген. Ова значи дека јачмен бисер може да ви помогне да се задржи вашата кожа еластична и мазна и да ја обнови својата младина.

Бисерната исхрана е прекрасна опција за борба против вишокот килограми, од која страна изгледате. Значи, ако одлучите да се исчисти телото на таков начин - наместо да одат до продавница за пакет на житни култури

! Успешно губење на тежината за вас и, се разбира, здравје!

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар