Исхрана за здравјето на бубрезите


Диета за бубрезите треба да содржи храна богата со антиоксиданти. Овие супстанции ги штитат органите и ткивата од слободните радикали, кои имаат деструктивен ефект врз здравите клетки. Најголемата количина на антиоксиданти се наоѓа во растителна храна. Вклучете во дневната исхрана колку што е можно повеќе свежо овошје и зеленчук. На пример, малини, боровинки, црвено грозје, лубеници, јагоди, малини, портокали и лимони, аспарагус, лук, кромид, спанаќ и карфиол. Растителни производи најдобро се користат во суровата форма, бидејќи за време на термичкиот третман некои хранливи материи се уништуваат. Исто така, ги исцелува пупките од тревата: магдонос, целер, коприва, паста торба, мајчина душичка и црвен корен.

Пијте најмалку 3 литри течност дневно. Количината на алкална минерална вода не треба да надминува 10% од препорачаниот волумен, во спротивно, отекувањето и депозитите во бубрезите не можат да се избегнат. Јадете повеќе незасладен чај, мрази, природен сок и билни декорации.

Ако сте го зголемиле протеинот во урината, пиете диуретици, ограничете го количеството храна од животинско потекло. Следете колку сол консумирате дневно. Немојте да се мешате со исхраната без сол, барем за кратко време. Консултирајте се со уролог и периодично земајте ја урината за контрола на нејзиниот биохемиски состав.

Со бубрежна диета, препорачливо е да се користи маслиново масло со ладно притискање, бидејќи е богато не само со витамини, но и со масни киселини. Земете рибино масло во капсули, а исто така вклучуваат и морска храна, особено риби со масни сорти: пастрмка, лосос и кету. Во присуство на специфични болести, експертот ќе препорача одредена исхрана и лекови. Кардинално подобрување на состојбата на бубрезите, правилната исхрана не е способна.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар