Кои се најдобрите витамини за коса

Некои веруваат дека ако внимателно и модерно косата, ги сликам правилно, и тие ќе одговори на убавина. Но, тоа не е точно, иако жените кои не мислат многу. Главната работа не е надворешниот убавината на косата, а внатрешниот нивното здравје. Од тоа ќе зависи од изгледот, косата ќе биде густа и сјајна, ако правилно да се грижи за нив.

Имаме пред нас задачата да се врати на косата на својата поранешна здравје, но како да го направи тоа. Во борбата за убавината на косата ќе стане подобро асистенти витамини, но она што витамини за коса подобро никој не може да каже. Ова се должи на индивидуалните карактеристики на косата и проблемот сакате реши или да се спречи со витамини.

Кои се најдобрите витамини за коса

Најдобрите витамини за коса ќе бидат оние кои се избрани hairstylist или дерматолог. Но, постои и општите принципи на лекување на косата со користење на витамини.

користени витамини

убавина: Кои се најдобрите витамини за коса

Главната витамини за коса

Размислете за купување на било каков начин за најдобар во аптека или професионална салон за убавина, но овој витамин може да им верувате. Изборот е широк: можете да го користите готови лекови, или купување на производи за убавина од професионална производителот. Во секој случај, самостојно или во комбинација за да изберете агенти не е потребно.

Ако сакате да се ослободите од досадна, есен и Сплит заврши, треба да се купи традиционалните комплекси, вклучително и во структурата на витамини Б и Е. Но, користењето на збир на трајно невозможно, особено ако постојат сериозни проблеми со косата.

Ако сте загрижени за одреден проблем, тоа е подобро да не му верувате извори на интернет, и да се сврти на професионалците. Витамини треба да важат и дополнителни нега на коса, за превенција од разни болести. Главната витамини за коса ќе биде А, Б, Ц и Е. Ајде да зборуваме за нив.

витамин А

убавина 2017

Секое дрога содржи доминантна количина на витамин А, станува подготовка за зајакнување на косата. По добивањето на овие средства, можете да заборавите за коса кршливи и досадна, овој витамин може да се добијат и од храна и користење на капсули или маски. Јадењето многу несовршени, но сепак вреди да се обидат да се јаде црниот дроб, риба, сушени кајсии, моркови, огрозд.

витамин Б

Кои се најдобрите витамини за коса | убавина 2017

Витамини оваа група е исклучително корисна за убава и здрава коса. Тие даваат сјај, сила, нормализирање на состојбата на скалпот. Било кој од витамини од оваа група може да се смета за витамин за губење на косата.

Обрни внимание!

Фолна киселина (Б9) ќе ја одложи појавата на сива коса. Тиамин и цијанокобаламин долго време се смета за добро стимуланси раст.

Ги добиете сите витамини може да има житни, алва, ореви. На леб и колачи се многу витамини Б1 и Б2.

витамин Ц

Кои се најдобрите витамини за коса | убавина

Сакам да ви кажам за улогата на витаминот Ц за здрава плитки на жена.

Обрни внимание!

Витаминот Ц е добро за имунолошкиот систем на телото и го стимулира растот на косата. Тоа ќе биде многу корисно ако косата е склони кон загуба.

Овој витамин може да се добијат од страна на јадење различни видови на зелка, портокали, спанаќ, морето buckthorn, планински пепел, слатка пиперка.

витамин Е

убавина 2017: Кои се најдобрите витамини за коса

витамин Е

Овој витамин е од суштинско значење за секој тип на кадрици тоа на друг начин се наречени токофероли. Тој има позитивен ефект врз кожата протокот на крв, со што се зголемува и подобрува исхраната на коренот на косата. За здрав сјај жена треба да се заблагодарам витамин Постојат голем број на стари и нови системи кои го содржат овој витамин. Тоа може да биде во течна форма (ампули), или во форма на капсули. Но, се разбира, не заборавајте да се консумираат храна богата со токоферол. Ова може да биде ореви, разни семиња, спанаќ, масло од авокадо.

Маска за коса с тривитаминол Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар