Антицелулитна масажа дома

Ако еден убав ден, оди во огледало, ќе видите дека вашата кожа како праска пред, сега личи на портокал, а потоа итно треба да се преземе акција, тоа е - целулит!

Научниците веруваат дека оваа ситуација е типичен претставник на кожата за само жени. Под влијание на хормоните на кожата станува мазна, па дури и со дупчиња во образите, олеснување нејзината очигледна.

Антицелулитна масажа дома

Како само се утврди дали имате целулитот? За да го направите ова, ќе треба да ги заостри бутот кожата со двете раце, ако има "кора од портокал", тогаш тоа е целулитот, која е неопходна за да се ослободи од.

Причини за целулитот

убавина: Антицелулитна масажа дома

Причината за појава на целулит може да биде генетски предиспозиции, хормонални нарушувања, циркулаторниот нарушувања на периферните делови на телото, нарушување во исхраната и во голема мера седентарен начин на живот.

Тоа е исто така главната причина за т.н. масното целулитот задржување на водата може да биде меѓу масните клетки. И веќе на причината зошто кожата е скршен снабдување на кислород до ткивата, клетките и влошување на храна излачување на токсините.

Поткожното ткиво се акумулира полисахариди лепење на масните клетки, предизвикувајќи печат формирана под кожата, што уште повеќе го наруши протокот на крв и исхрана на клетките.

Како резултат на тоа, пренос на намалување на кислород lymphostasis формирана, а процесот на целулитот почнува да расте брзо.

Употреба во масажа креми и гелови

убавина 2017

До дома-целулит масажа usloviyahbyl поефикасно да се применуваат различни креми, гелови и масла.

Многу широко рекламира средства, произведени парфем индустрија, да се изложуваат на анти-реклама како непотребни, но научните истражувања и практични искуства потврди дека содржат витамин А, кофеин, алатки алги значително намалување на целулитот и подобрување на формирање на кожата. Затоа, за купување на крем или гел против целулит, да бидат сигурни дека внимателно да ги испита неговиот состав и изберете го оној кој ги содржи горенаведените компоненти.

Во последно време сме отиде на продажба терморегулациски креми и гелови, што предизвикува наплив на крв во местото на апликација. Овие креми и гелови, исто така, се многу ефикасни во борбата против целулитот. По нивната примена манифестира силна термички ефект, ја зголемува циркулацијата на крвта и кожата е повеќе одговорен за масажа.

Антицелулитна масажа со лажици

Антицелулитна масажа дома | убавина 2017

Почетна целулитот massazhmozhno се изврши со користење на достапни алатки. Познатиот германски доктор кој работи во козметологијата, Рене Кох препорачува овој обична лажица.

Силен лажици најдобрите cupro-никел, да се излади и подмачкува антицелулитен крем. Неговиот успех може да се замени со течен мед, и тоа тонови на кожата и совршено ги отстранува токсините.

Техника на антицелулитна масажа со користење лажици е како што следува: Прикачете го лажица на задникот со двете раце, масажа на кожата енергични кружни движења, нежно притискање од центарот на двете страни, а потоа истото движење од дното нагоре.

Потоа истите движења масажа на бутовите и нозете, но се сеќавам дека внатрешната страна на бутовите масиравме нагоре и надворешни - напротив, од врвот надолу. Оваа масажа се врши на ден за 30 минути, а постојано се загрее мускулите не треба да се излади.

Д-р Кох тврди дека масажа не само што ќе се ослободите од целулитот, но ги заостри кожата и се изедначи на брчки.

Антицелулитна масажа раце

Антицелулитна масажа дома | убавина

Постојат неколку правила за спроведување на оваа масажа:

  • масажа е лесно, што тече движења, полека во прво, а потоа постепено забрзување на темпото;
  • мускули треба да бидат релаксирани, и рацете не треба да биде ладно. Ако не го користите крем за масажа или гел, а потоа рацете може да се посипете талк во прав;
  • во тело масажа движења треба да бидат од дното нагоре кон срцето;
  • Не масажа на препоните и поплитеалната депресија;
  • тоа е невозможно за антицелулитна масажа во болести на вени на срцето, кожата и проширени.

Милува. Овие движења започне и ќе заврши било која масажа. Внимателно прсти помине на телото во точната локација. Овие движења ќе се загрее на мускулите и да се подобри циркулацијата на крвта во капиларите.

Триење. Ова е помоќен ширењето милува прсти, тесни против вашата кожа. Триење овчарската вишокот на масти, ја подобрува тонот на кожата, го поттикнува излачувањето на течност под кожата. Нозете треба да се масира нагоре и бутовите - кружни движења.

Месење. Површина месење - ова влечење и отпуштање на кожата да го омекне. Длабоко месење се одвива поинаку. Двете раце зафати голема површина на кожата со поткожни слоеви и замеси тестото. Во исто раце, постепено се движат, се приближува едни со други. Тренингот целулитот се отстранува и се врати загубеното тонусот на мускулите на.

Тапкање. Дува во кожата со различен интензитет. За да го направите ова, тупаница и ги победи на кожата.

Костец. Ова е најефикасен тип на масажа. Тоа предизвикува наплив на крв од активира дејноста на крвните садови, кој има благотворно влијание врз ткивата на кожата. Интереси се препорачува за 10 минути секој ден.

Масажа со сунѓер

убавина 2017: Антицелулитна масажа дома

Таквиот антицелулитна масажа се прави земајќи бања или туш. На алишта да се применуваат Пилинг или морска сол, и тоа во кружни движења за 10 минути тресна целулитот кожата. Прочистете ги отстранува мртвите клетки од кожата, го чисти, ја прави кожата мека и кадифена. Исто така, чистење пилинг може да се користи за кафе, пченка или гриз, шеќер.

Масажа вакуум банки

Photo убавина 2017: Антицелулитна масажа дома

Во секој аптека сега е можно да се купат специјални лименки вакуум направени од гума. тие обично се продава во еден сет од 2 парчиња.

Оваа масажа стимулира метаболичките процеси во кожата, ја подобрува циркулацијата на крвта и се распаѓа масти, омекнување на нивното образование во крајна линија го намалува целулитот. Овој тип на масажа се смета за најефикасен.

Како антицелулитни massazhvakuumnymy тегли? За оваа тегла е компресирана меѓу два прста и се нанесува на кожата. Како резултат на вакуум тегла "држи" на телото. Без него одземање од кожата, правејќи кружни движења во областа за целулитот до садот не е "отцепи" од кожата. Тогаш процесот почнува одново. Има одредени вештини, масажа може да се врши со двете раце со двете тегли. За да се подобри лизгање на тегли на телото може да се подмачкуваат антицелулитен крем или есенцијално масло.

Употребата на етерични масла во масажа

Антицелулитна масажа дома | Photo убавина 2017

За антицелулитна масажа масла се препорачуваат како бадем, бергамот, нане, лаванда, анасон, портокал, грејпфрут и мандарина. Нивната употреба во масажа оживува, ублажува стресот, дава многу пријатно чувство, што е типично за аромотерапија. Етерични масла имаат уникатна способност да се нормализира и усогласување на процесите на размена во телото.

Сите видови на антицелулитна масажа може да се менуваат, што ќе даде добар ефект да се ослободите од целулитот.

Honey Massage - How-to. МЕДОВЫЙ МАССАЖ - сжигаем ЖИР, боремся с ЦЕЛЛЮЛИТОМ, улучшаем КОЖУ! Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар