Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија

Сами природните процеси во телото понекогаш се даде дури и несреќата за да нема некоја очигледна причина. На пример, прекин на лимфниот систем влијае на намалување на имунитетот, појава на едем, целулит, развојот на внатрешните болести. Причината станува стагнација лимфни повреда на слободата на неговиот напредок во судовите, како и да се справат со тоа ќе ви помогне лимфна дренажа масажа. Ајде да видиме што неговата суштина е дека влијанието на телото, што се видови и техники на масажа, кога треба да се користи.

Што е лимфна дренажа

Лимфниот систем служи како канализациски систем на телото. Лимфната дренажа е влијанието на постапките за физиотерапија во насока на меѓуклеточната простор во кој да се акумулираат и размена на течни производи. Суштината на лимфна дренажа - чистење "заклани" растојанието помеѓу клетките на телото преку подобрување на циркулацијата на лимфата (течна сврзното ткиво). Лимфни тече низ садови поради мускулни контракции кои го опкружуваат. Масажа нив и целосно целата лимфниот систем влијае. Како резултат на тоа, процедури лимфната дренажа е релаксација на мускулите, крвните садови стануваат пошироко, лимфни тече слободно, рамномерно распоредени. Тоа го олеснува процесот на метаболизмот (протеини, сол, вода) помеѓу крвта и ткивата, отстранување на остатоци (остатоци од скршени клетки), вируси, токсини. Откако во лимфните јазли, сето ова "ѓубре" неутрализирани. Лимфни носи метаболички, заштитни, хомеостатските функција, така што неговата дренажа лечи и го подмладува организмот, го подобрува имунитетот. Лимфни (нормализира тековната лимфни) се врши со помош на масажа ефекти. Од капиларите лимфните движи низ крвните садови и се влева во лимфните јазли, со што се стимулира масажа се прави во текот на својот струја - на лимфните јазли.

Индикации за и придобивките на масажа

Единственоста на лимфна дренажа физиотерапија за возрасни - способноста да се забави процесот на стареење. Бебе масажа е и средство за решавање на некои дефекти при раѓањето, превенција на болести. Масажа техника, неговите варијанти, лимфна дренажа ефект на одредени делови од помагаат на телото да се справат естетски проблеми, точната бројка недостатоци, тоа е полесно да се опорави од болеста.

лице

Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија

Масажа на лице, кој се нарекува лимфната дренажа се врши од страна на хардвер (myostimulation) и рачна експозиција. Ова подмладување ќе бидат корисни за секого, но оваа постапка масажа е прикажан во посебни случаи:

  • отекување на лицето;
  • појавата на двојно брадата;
  • повреда на контурите на лицето во процесот на стареење;
  • пад на кожата, нејзиното доделување;
  • на почетокот на појавата на брчки;
  • на период на опоравување по пластична хирургија.

нозе

Лимфна дренажа масажа нозе вклучувајќи го и влијанието на надворешната и внатрешната страна на бутовите, листовите и стапалата, што резултира во нормални лимфниот проток, ја подобрува функцијата на венските залистоци. Оваа постапка е ефикасен за превенција од проширени вени, артритис. нозете лимфна масажа е индициран за:

  • отстранување на едем;
  • подобрување на имунитетот;
  • нога корекција форма;
  • се ослободите од целулитот;
  • олеснување на болката, замор.

телото

убавина: Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија

Спроведување лимфна дренажа масажа заради терапевтски ефекти, заздравување, подмладување, подобрување на изгледот може да биде хардвер и рачни техники. масажа на телото се наоѓа во различни количини на време, но не помалку од 45 минути. Индикациите за водење на постапката се следните:

  • тежина;
  • целулитот;
  • ослабен имунолошки систем;
  • оток
  • лабава кожа;
  • постоперативниот период на опоравување.

околу очите

Областа околу очите - лицето дел деликатна. Редовна масажа е во состојба да предизвика оштетување на тенка кожа на очните капаци и podglaze, бидејќи тоа е лесно да се протегала, и уште нешто - limfomassazhnoe влијание. Поштеда техника, која се разликува lmfodrenazhny масажа, безбеден за кожата околу очите. Овој тип на масажа има зајакнување ефект на окото, покажува следниве случаи:

  • спречување на стареење;
  • намалување на "нозете на врана";
  • подобрување на визуелна острина;
  • РЕЗ и "песок" во очите;
  • зголемување на еластичноста на кожата;
  • елиминирање на едем.

возраст

Лимфна дренажа масажа век (точка и сите) се врши со голема претпазливост. Оваа област се користи само рачна опрема и myostimulation. очните капаци помага да се елиминира влијанието на лимфната дренажа:

  • торбичките под очите
  • доделување на горниот очен капак;
  • брчки;
  • темни кругови под долните очни капаци;
  • доделување на кожата.

назад

убавина 2017

Прави лимфна дренажа масажа за грбот за медицински цели, особено внимание се посветува на подрачјето на долниот дел на грбот и `рбетот. Се препорачува лимфниот третман дренажа кога се опоравува од повредата, во прилог на невролошки терапија. Естетски ефект се постигнува со вакуум техники и терапија притисок. Назад масажа подобрува лимфната дренажа, помага да се:

  • делумно за да се ослободи од невралгија различни зони;
  • олеснување отежнато дишење;
  • намалување на масти збира на половината;
  • нормализира менструалниот циклус;
  • намалување на маснотиите "перница" во вратот и горниот дел на грбот (вакуум масажа).

задникот

Лимфната дренажа влијание на задникот се применуваат за естетски причини. Во оваа област, техники на хардверот се користат за телото убавина: масажа, терапија притисок, myostimulation, и секоја постапка е дадена најмалку 20 минути. Придобивките од limfomassazhnogo влијание врз овој дел од телото:

  • намалување на обемот на задникот;
  • се ослободите од целулитот;
  • затегнување на кожата;
  • зајакнување на мускулите.

вратот

Лимфната дренажа на вратот во комбинација со масажа на лицето. Рачно техника на масажа, следните цели:

  • оксигенација на кожата;
  • отстранување на меките ткива оток
  • подобрување на циркулацијата на крвта;
  • забавување на појавата на брчки;
  • зајакнување на мускулите;
  • кожата затегнување.

стомакот

Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија | убавина 2017

Овој тип на масажа се врши на стомак, има терапевтски и козметички ефект. Постапката користи рачно и хардвер limfomassazhnye технологија (во зависност од целта):

  • затегнување на кожата;
  • намалување на масти слој;
  • perilstatiky подобрување;
  • на излез од стомакот пригушница;
  • нормализација на менструалниот циклус;
  • лузна лекување
  • обнова на ткивата;
  • да се ослободиме од хронични болести.

Контраиндикации

Хардвер или тактилни (десно), лимфна дренажа ефект врз човечкото тело има контраиндикации. Ова се должи на способноста на лимфниот прошири инфекцијата, токсини, метастази во онколошки болести. Лимфна дренажа масажа од секаков вид може да се врши за бремените жени и за такви болести и нарушувања, абнормалности:

  • оклузија вена (тромбоза, тромбофлебитис)
  • васкуларни и срцеви заболувања во тешка или хронична форма;
  • активната фаза на херпес;
  • невролошки нарушувања;
  • изгореници, отворени рани, модринки,
  • лимфаденопатија, лимфаденит;
  • чирови;
  • малигни неоплазми;
  • туберкулоза;
  • хематом (модринки).

Постојат контраиндикации за лимфна дренажа масажа одредени делови на телото. На пример, тоа не е препорачливо да масажа на препоните, пазувите, брадавиците, папокот. По породувањето, абортусот е забранет со абдоминална хернија масажа, и за време на менструалниот циклус - филе. Тоа е невозможно да се даде масажа ефект на градите кога ги допирате предизвикуваат болка или непријатност. Дерматитис и други кожни болести - не е апсолутна контраиндикација за лимфна дренажа постапка: дозволено да влијае на соседните неоштетена кожа.

техники лимфна дренажа масажа

Лимфна дренажа масажа терапија стана широко распространета, популарни, прифатлива постапка. Тоа може да се направи од себе или од страна на професионалец. Прирачник и хардвер масажа се врши во салони за убавина, козметологијата ординации, салони за масажа, со заминувањето на мајсторот на куќата. Ако одите на клиника или нарачате масажа дома, на седницата ќе ве чини околу 500-2000, поевтино е масажа на лицето и лимфната дренажа на трошоците за целосна текот на 12-15 процедури со интервал од два до три дена, често тие ги нудат со попуст.

упатство

Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија | убавина

Оваа техника масажа наречен прирачник. Тоа е начин на тактилни ефекти врз човечкото тело, со цел да се релаксираат, да се забрза движењето на лимфата, за нормализирање на метаболизмот на клеточно ниво. Произведени од страна лизгање по должината на линиите на лимфниот проток со благ, со користење на масла и мешавини. Од силата на ударот на таков рачна масажа е поделена на:

  • големо влијание (васкуларни)
  • површни масажа (капилари)
  • внатрешни (ефект на лимфни јазли).

хардвер

Тоа се врши како посебна постапка или како додаток на рачна експозиција. Хардвер масажа се изведува со помош на специјални уреди, и на странските и домашното производство. Оваа масажа се применува myostimulation (ефектот на вибрации под дејство на електрична струја), вакуум и терапија притисок. Пред било каков вид на хардвер процедури потребни прелиминарно истражување, откривање контраиндикации за ефектите од сегашните и притисок.

вакуум

Кога вакуум лимфна дренажа влијание на специјални контејнери (канти) се применува на делот од телото. Под намалување на притисок, и на течноста од "се држи" на површината на телото. Еден пример на вакуум терапија - познати медицински банки за настинка. Целта на акцијата на вакуум масажа - поттикнување на движењето на лимфата и крвта, отстранување на вишокот на течности во меѓуклеточната ниво. Ефект - исчезнувањето на насипи од целулитот, отстранување на едем. Овој тип на масажа е опасно модринки влијание.

Pressoteropiya

убавина 2017: Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија

Постапката е многу сличен на процесот на мерење притисок, туку само манжетни се стави не на рака, туку на целото тело. Принципот на работа - под притисок на компримиран воздух, целта - да се губат телесната тежина, ефектот - намалување на обемот на бутовите, рацете, задникот и нозете. Pressomassazh поделена на компресија и пулсот:

  • Barokompressionoe lymphodrainage влијание на позитивен притисок врз протокот на лимфа да се намали обемот на гас што доаѓа преку ѕидовите на капиларите.
  • Пулсот лимфни - масажа ефект позитивен и негативен притисок во насока на зголемување на еластичноста на ѕидовите на крвните садови.

Како да направите масажа дома

Manual (Рачно) лимфна дренажа ќе одржи свој. Оваа постапка не е потешко отколку редовно масажа на лицето дома е. За тоа е потребно да се купи специјална смеса, или да користите масло разредена со неколку капки од суштинско значење. Правила limfodrenadzhogo авто-изложеност:

  • Почнат да lymphomassage оценувате само по медицински консултации, што си сигурен дека не постојат контраиндикации за оваа постапка.
  • Не се вклучат во авто-масажа лимфната дренажа веднаш по оброкот.
  • Целосна масажа на телото почнувајќи со екстремитети, да се почитува редоследот: нозете, рацете, торзото, главата.
  • Изведување на лимфна дренажа постапка во втората половина на денот (по можност во вечерните часови).
  • Сите делови од телото се подмачкуваат со посебно масло или мешавина на масажа.
  • Кога лимфна дренажа за да се избегне ненадејни движења, силен притисок, стискање, стегање. Главната прима масажа - милува.
  • Влијание врз делот од телото да се одржи само во насока на лимфните јазли (вратот, пазувите, препоните). На лицето на централната линија на храмови и ушите.
  • Во рок од една недела да се изврши најмалку две или повеќе од три масажи.
  • Пред да се бара само-масажа за да се запознаат со начинот на неговото одржување.
  • Не го правам масажа во бременоста и за време на менструацијата.

Photo убавина 2017: Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија

Чекор по чекор водич за тоа како да се направи лимфна дренажа масажа на нозете:

  • Намачкајте ги рацете со масло и се меша темелно, тријте енергично нога во околу 7 минути.
  • Седнете на стол, од друга стави пред него се протегала нозете. Cupped глуждот. Лесно туркање, да ги задржи вашите раце на коленото. Значи главата масажа за 5-7 минути. Промена на темпо.
  • Нанесете масло за масажа од надворешната страна на бутот. Темелно се фаќа. Туп на масажа област дланки. Промена на темпо.

Лицето масажа:

  • Парен кожата чиста, влогови, подмачкување крем (масло).
  • Прстите на двете раце милува челото од центарот помеѓу веѓите до храмови.
  • Средината и показалецот масажа во кругови околу очите - од надворешните рабови на око сокет до носот.
  • Лесно притискање на точка одиме по истиот пат.
  • Слично на лицето масажа масажа јагодички и образите од носот, аглите на устата, брадата, центар - за ушите.

Пред и после

Најдобра демонстрација на ефикасноста на лимфна дренажа масажа акција - жив пример. Фотографиите покажуваат дека стапката на таквите постапки може значително да се намали обемот на телото: тенок појас станува намали "уши" на колковите, многу повеќе тенки нозе, стомак затегнати. Работи како лимфна дренажа и антицелулитна масажа: исчезнување испакнатини на кожата на задникот и бутовите, телото изгледа како мазна, еластична.

Лимфната дренажа масажа на лице и тело во домашни услови, технологија | Photo убавина 2017

убавина Photo 2017

Види Видео: Како да лимфна дренажа масажа

Сакате да знаете што е суштината на лимфна дренажа масажа? Зошто таков прирачник влијание подмладителен ефект? Како масажа терапевт "прави" лимфните да се движи побрзо отколку во рацете објавени прекумерна флуид помеѓу клетките во внатрешноста на лимфни дренажа е процес? Сакате да знаете како изгледа во пракса, јапонски масажа Зогу? Погледни господар класа од страна на јапонски стилист Yukuko Танака, каде што покажува важни точки подмладување на лицето лимфна дренажа масажа терапија. Слушнете ја описот на техниката на професионална масажа, што е лекција на естетски рачна лимфна дренажа, тој зборува за неговите правила и можните последици од технички грешки.

Како лимфна дренажа куќа

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе. Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар