Етерични масла за губење на тежината


Есенцијалните масла првенствено му помагаат на телото да се релаксира, бидејќи многу жени "го искористуваат" стресот со висококалорична храна или слатки. Отстранување на стресот ќе им помогне на розова, лаванда, масло од јасмин и намалување на стресот ќе им помогне на маслото од портокал, бергамот или ylang-ylang. За губење на тежината, точниот метаболизам е многу важен, што може да се нормализира со масла од грејпфрут, лимон, смрека, ѓумбир, рузмарин, кипарис или гераниум. Меѓу другото, овие масла го отстрануваат вишокот на течност од телото. Маслата на кардамон и анасон ќе го ублажат чувството на глад што ги прогонува оние кои се обидуваат да го намалат количеството потрошени калории. Акумулирајте 2-3 капки масло од смрека на парче леб - ова ќе му помогне на телото да отстрани вишок течност и да се ослободи од токсините.

Кога губиш тежина, многу е важно да ја задржите кожата тонизирана, не дозволувајќи виси. Есенцијалните масла од портокал, грејпфрут, јасмин, анасон, кипарис, лимон и пачули ќе помогнат тука. Тие можат да се додадат во бањата: 7-8 капки масло разредена во чаша млеко и додадете удобна температура на водата. По 20 минути, се истуширам и тријте на кожата за негување или антицелулитен крем со додавање на 2-3 капки од истото масло. Бањите со етерични масла се најефикасни наутро, 3-4 недели.

Со есенцијални масла, можете да направите масажа: земете 13 капки кипарисово масло, 12 - смрека и 50 ml масло од јојоба, нежно се промешува со стаклена прачка. Сега избришете ја добиената мешавина во кожата, обрнувајќи посебно внимание на проблематичните области. За друга верзија на масло за масажа ќе ви биде потребно масло од портокал: земете 6-10 капки и додајте ги во масажниот крем. Можете да се ослободите од стрии ако го истрикувате маслото од грејпфрут во вашата кожа, само што треба редовно да го правите тоа.

Етеричните масла се особено ефикасни во обвивките, што може да се направи дури и дома. Разредете 2-3 лажици. глина со топла вода до густината на павлака, а потоа додадете 1 лажица. масло од грозје или бадемово масло, нанесете тенок слој на телото и се завиткајте во филмот за храна. На врвот се ставаат топла облека и се покриваат со волнено ќебе за да се зајакне ефектот на "стаклена градина". По 2 часа отстранете го филмот и се истуширам. Покрај тоа, на кожата нанесете масажа или хранливо масло. Оброците треба да се прават на еден курс дневно 2 недели.

Со вдишување на одредени етерични масла, можете да го намалите апетитот. Тоа е многу едноставно: еден ноздрачки нотка, а другиот силно здив. За да се справат со волкотскиот апетит, ќе им помогнат маслото од нане, ванила, цимет или зелено јаболко

Етеричните масла се пријатен начин да се ослободат од вишокот килограми, но бидете внимателни - повеќето масла се продаваат во концентрирана форма, па точно ги набљудуваат пропорциите и дозите. Во бременоста и некои болести не се препорачува употреба на ароматични масла.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар