Мора да има за оние кои патуваат во планините


Ако не одите во одморалиште, туку во повеќедневен скок со шатори, вашиот лидер на тимот најверојатно ви даде листа на работи што треба да ги имате со вас. Внимателно следете ја оваа инструкција, бидејќи, заборавете сад или фенерче, ова во голема мера ќе го засени вашиот одмор, и без вреќа за спиење што воопшто може да го вратите назад. Во вашиот ранец сигурно треба да биде комплет за прва помош, а во него, покрај традиционалните антипиретични, аналгетски и антиинфламаторни лекови, треба да има и снабдување со пастири. Дури и ако одите на планина во текот на летото, ќе биде студено, особено ноќе. Немојте да бидете измамени од топлината на улица, да ве однесете со вас удобни и топли спортски панталони и јакна. Исто така, од ладното време ќе бидете совршено заштитени и ски комбинезони. Ако одлучите да одите во подножјето, ќе треба да бидете изложени: температурата е многу повисока отколку на врвот. Ставете два шапки во кеса: панама или капа за бејзбол, како и топла шапка, во случај да се качите на голема височина надморска височина. Исто така, не заборавајте да го дофатите топлото, удобно и водоотпорно чевли.

Одличен избор за жени - топлинска долна облека. Со него ќе можете да избегнете многу здравствени проблеми. Сакате да бидете сигурни дека вие не мора да седите во просторија под топло ќебе или да се тресат во шатор - земете термонекс со вас.

На јасен ден, сонцето во планините сјае дури и посветло од морето, па одвоите одговорен пристап за изборот на очила. Дајте предност на мултифункционални очила за сонце со огледало. Во овој случај, леќите може да бидат било која боја. Вие не треба да изберете очила на пазарот, посетете продавница или оптика, каде што се продаваат висококвалитетни додатоци за заштита од сонце

Фрост, силен ветер и силно сонце не ја сакаат твојата кожа. Обидете се да ги создадете сите услови за да избегнете проблеми со него. Во вашата торба треба да биде крем со висок степен на заштита од ултравиолетови зраци, негување балсам за усни, како и крем за раце.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар