Расположение за нарачка


Префрли се на вашето расположение може да биде во четири фази, ајде да ги наречеме: внатрешна репрезентации, физиологија, околностите, метод на користење на физиологија. Ајде да зборуваме за нив подетално.

Промената на расположението и состојбата предизвикува одредени процеси. Ако стануваше страшно - моето срце почна да се тепа, здодевно во јамата на мојот стомак. За жал, почнаа да течат солзи и се шмркаа во носот. Сигналот за физиолошката реакција на телото беше внатрешна репрезентација - ментална слика на сликата поврзана со одредена држава. Ова е вградено во потсвеста и е поврзано со нашите расположенија.

Обидете се да замислите зборот "среќа" и уште еднаш во мозокот има слика поврзана со оваа состојба, ако ние го разгледа внимателно, слегување во детали, во телото почнуваат да се појавуваат знаци на среќа - на се појавува на лицето насмевка загрева во стомакот. Оваа техника работи со било која друга сензација што може да биде предизвикана од слична асоцијативна слика. Ние можеме да го работиме секогаш кога сакаме да го смениме нашето расположение.

За да научите како да го контролирате вашето расположение, останува само да ги откриете вашите слики - слики во потсвеста и да научите како да работите со нив. За ова, замислете слика поврзана, на пример, со зборот "омраза". Реализирајте го и детално проучете го. Може да биде обоена или црно-бела, статична или мобилна, големи или мали. Можете да присуствувате на тоа или да го гледате од страна.

Обидете се да го "мелодирате" - промена на боите, снимање филм од статичка слика, зголемување или намалување на големината. Еден од параметрите - скала, боја, јасност мора нужно да влијае на вашата физичка состојба и да ја смени. Овој пронајден параметар, кој се нарекува клучна карактеристика, сега може да се користи за било која слика-слика, менувајќи ги нејзините поставувања.

Користете едноставен алгоритам: повик на претстава за слика, промена на неговите поставувања, се додека физиолошката состојба не се смени во вистинската насока. Сега визуелизирајте ја сликата повторно и нека го сменат вашето расположение. Вежбајте, најдете ја вашата клучна карактеристика и променете го вашето расположение по свој ред!

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар