Оди до базенот: практичен водич


На прво место, на базен треба да се добие медицинска потврда, која се смета за потврда дека не сте носител на било која инфекција. За да го добиете, потребно е да го видите лекар во вашето место на живеење и да ги тестирате. Како по правило, валидноста на овој сертификат е од 3 до 6 месеци.

Второ, мора да се утврди за целта на посетата на базенот. Базени се спорт и велнес. Во спортски базени, температурата на водата е 24-25 степени, а во здравствените центри - 27-29 степени.

После тоа, треба да го посетите базенот за да платите за услугите. Обично, можете да ги купите еден билет, предноста на кој е тоа што можете да ја посетите во секое време погодно за вас, или претплата, но потоа откако ќе се консолидираат во определен ден и одредено време во која ќе бидете во можност да го користат базенот.

Сега, кога ќе бидете подготвени да одите во базенот, треба да ги подготвите работите што ви се потребни за ова:
1. Костум. Бански за базен е подобро да изберат затворена, дозволувајќи им да се движат слободно во вода, без страв од губење на "врвот" или "дното". Ткаенината не треба да биде многу густа. Главната работа е да се овозможи на кожата да дише.
2. Флип-апостолки. Главниот критериум за избор е материјалот од кој се направени. Подобро е да се даде предност на конвенционалните гумени папучи.
3. Капа за пливање. Администрацијата на многу базени бара употреба на капа. Тие можат да бидат: силикон, латекс и гума. Првиот - најскапиот, но најзгодно. Добро испружена, потрајни и лесни за употреба. Гума и латекс капи бара посебна грижа, по мокрење, како капа е потребно да се посипете талк во прав, така што не се држат заедно.
4. Сапун, крпа, крпа и фен за коса.

Значи, кога ќе дојдеш до базенот, ставете ги работите во гардероба. Добијте билет и ја добиете вашата картичка со бројот на шкафче. Разполучи, се мие во туш и оди на пливање. Како по правило, една сесија за пливање трае околу 45 минути. По пливаат се истури, го предаде клучот и билет до регистарот.

Ако не знаете како да пливате, тогаш подобро е да го одложите посетата на базен или да се запишете на курсеви за пливање.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар