Како да се ослободите од негативните емоции: лутина, лутина, љубомора


Кога сме лути, лути, навредени искрено, искрено мислејќи дека човекот, кој го испратил на нашите негативни, што ја прави ситуацијата заклучоци, често во повеќето ние се замениме. Сетете се колку често фрлени на некој целосно својот престап, рече многу груби зборови, а потоа ние удираме нашите хистерична, затворање сам колку често, се занимаваат уште еден удар, сакам да "прости од себе ѕвер" и победи, победи, да победи?

Негативно, се разбира, е делумно неопходно. Континуирано позитивно е мит, бидејќи на рамнотежата на луѓето им се потребни силни емоции на друг поларитет. Но, во овој случај во никој случај не може да биде преголема. Кога ќе почувствувате дека "сега се случува да експлодираат", се обиде да не се повлекува над оваа опасна линија, затвори ги очите, брои до десет - полека, полека - и длабока, длабока воздишка. Тука е, претпоставувај дека твоето дете кое ја растурило вазната и на кое само сакавте да викате или, не дај Боже, да штрајкувате. Соберете сила и казнете ја - смирено, без силни емоции. Тој веќе знаеше дека ужасното нешто се случило, зошто треба да продолжи да ја мачи својата душа? Можете да престанете да разговарате со него некое време, велејќи дека, додека тој мисли колку е важно да биде поефикасен и внимателен. Но, сето ова е мирно, со камења. Мразот ги погодува луѓето често подобар од пламенот

Ако сте навредени, во голема мера навредени, врамени, предадени - се надвладеете и погледнете ситуацијата од другата страна. Нема смисла да го проколне лицето кое те лишило од мир, нема смисла да се прават планови за одмазда. За почеток, се смееш на себе: како можеа да ме измамат и да ме бијат вака? Впрочем, јас сум интелигентна личност. Анализирајте ја ситуацијата, извлечете заклучоци од неа. Помислете: дали личноста која те навредува заслужува да биде искористена да ја троши својата духовна сила врз него? Ако тој е близу до вас и е скап, и знаете дека тој едноставно се сопна, треба да му дадете шанса. Овде во курсот ќе одат сите средства, само погледнете во ситуацијата со хумор, не покажуваат колку можете да бидете ужасни, но колку можете да бидете мудри. Ако некое лице не чини ништо - тогаш има смисла да се земат предвид неговите зборови и дејства? Нека готви во својата злоба, ти си повисок и помудар од него. Прикажи го неговиот изглед дека она што го направи нема никакво влијание врз твојот живот.

Што се однесува до љубомората, да дознаете дали е оправдано или не. Ако одговорот е да, ако ги имате сите докази, тогаш или се откажувате или се борат за некоја личност. Има многу излези и се движи, но запомнете едно нешто: оваа личност е близу до вас и мила вам, од позициите на искрена љубов, љубов, пријателство. Главната работа е добра. Ако сомневањата не се потврдат, живејте среќно

И најважно е да се запамети: сакај се повеќе. Се заљубив во целата твоја душа, брзо ќе разберете дека треба да се грижите за себе и без, да ја раскинете косата и да ги победите плочите - за себе повеќе. Ако играта не вреди свеќата, запрете ја. Ако вреди - се насмевнете и направете човечки, генијален и незаборавни потег на коњ.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар