Од ѕвездата храна


актерка Елизабет Harli продолжува да уживаат нејзиниот тенок фигура и по раѓањето на нејзиниот син. Тајната на својата елеганција - крес. Елизабет од него се подготвува супа, кои можат да се надополнуваат вашата дневна исхрана и телесната тежина без да чувствува гладен. Супа од поточарка malokalorien содржи витамини и минерали кои помагаат да се губат телесната тежина удобно.

За таа кромид супа потребни 1, 2 мали компири, три зрак крес, 1,5 литри вода или пилешко супа, сол и зачини. Компири и кромид се исецка, се стави во тенџере, се прелива со вода или супа, додадете сол, зачини и го стави да се вари. Кога компирите се тендер, додадете супа сецкани крес. Вари супа за околу 3 минути. Штом тоа ќе премине во зелено, отстранување на супа од топлина и се става во ладна тава. На денот кога ќе може да се јаде неколку чаши супа. Други производи што сакате да се ограничи, но храната мора да биде целосно и вклучува месо, риба, овошје и зеленчук.

Други Холивудската актерка Gvinet Peltrou исто така, има завист фигура. Остане тенок, тоа им помага на "макробиотички" исхрана, кој се придржува до младите. Гвинет диета се базира на ориенталната кујна и се состои од ориз, пченица, соја germinated семиња, зеленчук, овошје и риба. Се неа забрането да се јаде месо, млечни производи, кофеин и алкохол. За да се компензира за недостатокот на витамини и калциум, се препорачува да се земе дневен специјални комплекси. На сите можни исхрана, повеќето Гвинет сака овошје и ореви рижото.

За тоа ќе бара 350 гр ориз, 250 гр суво овошје, 3 стапчиња целер, chives, 10 лажици растително масло, половина лажичка цимет и ѓумбир, 90 g од мешавина на прочистен семки од сончоглед и кикирики, 1 лажица свеж коријандер, сол и црн пипер. Истурете го маслото во тава и пржете додека златниот Браун кромид и целер. Потоа, додадете исушена и 850 мл вода. Покријте ја тавата со капак и оставете за 10 минути. Потоа додадете ориз, ѓумбир, цимет, бибер и сол. Измешајте ја смесата и се врие, покриен, на тивок оган додека не зоврие далеку речиси целата вода. Посипете рижото семки и ореви, грашок, додадете црн пипер, затворете го капакот и држете го на чинија за 5 минути.

Многу цврсти исхрана за да се донесе на фигура во облик придржува до модел Клаудија Шифер. Во утринските часови таа јаде 1 меко варени јајца. Следниот оброк преку 3 часа - 150 грама сирење и чај. По уште три часа - повторно 150 гр урда и чај. После тоа, до крајот на денот Клаудија си дозволува само минерална вода. Се разбира, без шеќер и сол. Исхрана трае една недела, а тоа може да се повтори само по еден месец. За време на диетата се препорачува да се земе витамини и елементи во трагови.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар