Да се ​​чувствуваш тажно со задоволство. Корисна депресија


Не се обидувајте да зборувате срце со срце и да ја излевате болката сите по ред. Разговор за нивните искуства им е потребен само на некој кој слуша со интерес и ви помага со добри совети. Ако на хоризонтот не постои такво лице, треба да управувате самостојно.

Во депресија, постојат многу пријатни моменти: можете да заклучите сами во станот и "остави светот" навечер сам дома гледајќи стар плачлив мелодрами, да се добие албум на детски фотографии и жали починатите години, си дозволи да не составена и не ја напушти куќата обвинете се себеси за тоа - затоа што сте биле надминати од депресија. Наскоро ќе почувствувате дека сте неизмерно уморни од овој начин на живот и сакате сами да промените нешто.

Понекогаш тоа е корисно да се сила сами да се запре во секое време да биде силна и непоколеблива, и само се чувствувам како мало девојче, да се добие под покривката и се чувствуваат тажни. И додека светот околу е насликан со сиви тонови - уживајте во целосна штета за себе и безделничење, бидејќи овој период ќе заврши порано или подоцна. Ваша задача е да се случи тоа што е можно поскоро. По некое време, ќе ве посети со мислата дека сте навистина уживале во депресија, и дека е време да се "вратите" на луѓето.

За да се случи ова брзо, често доаѓате до телефон - можеби нешто интересно се случува во светот на луѓето. Престанете да сликате перница и станете од каучот, облечете се и излезете на улица - не затоа што вашиот леб е завршен, туку само на прошетка. Не го фрлајте фрижидерот само затоа што нема ништо друго да направите - на крајот на краиштата, имате омилено дело, обрнете внимание на тоа. И престанете да велите дека сте уморни. На крајот на краиштата, си помина толку многу време тажно, за ова време може да се одморите.

Ова е "корисно" депресија ќе овозможи добро време, се врати на својата сила, како и секој празник и ќе се врати во нормален живот во добар дух и полни со енергија.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар