Како да се отвори одењето


Едноставно е невозможно да се развие убава одење без соодветно држење на телото. Лов назад и спуштени раменици не само негативно влијаат на 'рбетот, но, исто така, направи прошетка непривлечна. Да се ​​изготви точна положба ќе помогне во едноставна вежба. Подигнете ги рамената толку високо колку што можете. Потоа земете ги назад и ги спуштајте. Оваа ситуација ќе биде најоптимална. Веднаш штом не треба свесно да го исправиме грбот, може да се претпостави дека првиот чекор на патот кон постигнување на убава одење веќе е направен

Играње на нога при одење е исто така важно. Петицата и палецот треба да бидат приближно на иста линија. Дозволено мало вртење на палецот нанадвор. Но, во секој случај, не обратно. Тогаш ќе потсетете дека немате убава одење, туку мечка. Прво, петицата треба да стапи на подот, потоа средниот дел од стапалото, а последниот треба да го допре палецот.

Не заборавајте дека телото не треба да биде пред вашите нозе. Се согласувам, една жена што брза да работи, чии нозе едвај можат да останат во чекор со телото, едвај ја поттикнува мислата за елегантна одење. Треба да стори сé што е напротив: прв чекор, а потоа се движи телото.

Кога одите, не се обидувајте да ги имитирате моделите. Чекорот "осум" изгледа атрактивен само на подиумот, а во реалниот живот таквата одење не е оправдана. Не земајте премногу широк чекор. Исто така, не вреди да се венчате. Се верува дека должината на чекорот треба да биде еднаква на должината на ногата без чевли.

Не заборавајте за рацете и главата. Тие играат голема улога во целокупната проценка на одењето. Не замавнувајте ги рацете и не ставајте ги во џебовите. Најдобро е да ги изневериме и нека се движат во чекор со чекорот.

Прилично честа вежба која ви овозможува да ја подобрите вашата прошетка е шетање со книга на главата. Не ја земајте најтешката енциклопедија, секоја книга ќе направи. Дајте оваа вежба 5-7 минути на ден.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар