Како да научите да направите павлака од овци


За почеток, обидете се да се спуштаат по лак, да се врати назад. Свртете ја главата кон надворешната страна на лакот. Потоа раширете ги рамената. Отскокнување од мразот со забот на левиот гребен. Продолжува да се сврти, скок, така што земјата на работ на правото скејт и продолжи да се движи во лак назад надвор. Лево чорап скејт треба да се одмораат на мраз, колку што е можно без проблеми и речиси без прекин. За подобрување на технологијата пергамент замисли кои вршат валцерот скок со чорап. Обидете се да скокате колку што е можно од главата до левото рамо. За време на скок, следи вашиот чорап - тоа мора да биде насочено строго надолу. Ако не го направите ова, тоа нема да се сруши во мразот, и ќе паднете. За да го подобрите моментот на слетување, обидете се да направите внатрешна трика пред да го направите палтото. На прв поглед, ова ќе изгледа тешко, но по неколку обиди ќе стане многу полесно. Вршење на првите три, јасно одделете ја завршената позиција и вртењето. Ова ќе помогне да се контролира фигурата. Ако скокнете во насока на стрелките на часовникот, следете ја соодветната промена во дејствата на левата и десната нога. Ако палто е направен од стрелките на часовникот, се обрне внимание на силна релаксирање на рамо и рака анти-стрелките на часовникот.

Нема вежби за овчарски мантил. Затоа, razuchivaya оваа бројка, прво следат трите внатре, во собата на скок, а потоа целосно мантил. Не брзајте, обидете се да ги извршите сите елементи убаво и непречено.

Изработка на уметничко лизгање програмата, ве молиме имајте во предвид дека крзното често се користи вториот скок во каскада. Трокреветни пети циклус во изолација се користи во парови, како четворни пети циклус во изолација се користи во машка уметничко лизгање. За извршување на една пети циклус во конкуренција обвинет за 0,4 поени за двојно - 1.3 поени за троен - 4 поени. Четворни пети циклус во 2009 година се проценува на 9,8 поени, но неговата вредност е постојано се зголемува.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар