Како да престанат да се плашат од авиони


Пред лет, дадете морален став дека е неопходно, и ништо страшно нема да се случи. Во никој случај пред летот да не ја проучува статистиката на падови и авионски несреќи. Бидете позитивни. Тоа ќе биде одлично ако вашиот сосед излезе дека е веселиот и интересен соговорник. За неколку часа или денови пред летот, почнете да земате природни седативи. Пијте тинктури од валеријана, божур или жолта кантарион. Пред летот земете неколку мајки или валеријани таблети. Во никој случај не може да се користи како седатив за употреба на алкохол, тоа само ќе го влоши стравот. Исто така, примајте апчиња од болести на движење ако имате чувство на вртоглавица и гадење во авионот.

Бидете внимателни за купување на билет. Немој да избереш во авионот во близина на работното место, ако се плашиш од височини. Не заземајте место лоцирано во опашката на авионот: има многу чувствував турбуленции. За своја мир на умот, седнете во близина на итен излез.

Да летаат во авион, да се облекува така што чевлите и облеката не го попречуваат движењето. Облеката треба да биде удобна. Ставете ги нозете на подот (по можност без чевли) за да почувствувате тврда површина под нозете.

Седнете во авионот, опуштете се и затворете ги очите. Длабоко дишете неколку пати и обидете се да не размислувате за нешто лошо. За време на летот, размислете за крајната цел на вашиот лет, особено ако сте на одмор; да читаат списанија, да ги решаваат крстозборките или да гледаат весел филм на лаптопот, да слушаат пријатна музика или едноставно да јадат. Во принцип, стори сé што одвлекува од тажни мисли.

Не се обидувајте да го следите летот, слушајќи го моторот. Покрај тоа, ти едвај сфаќаш нешто во врска со тоа. Подобро да се расејуваш со приврзување на еден обичен разговор со сосед. Уживајте во вашиот лет!

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар