Време проблеми на работа


Една од главните помагачи во борбата со притисокот времето е добро испланиран распоред на дневни активности. Запис во дневникот на сите важни задачи и важни настани без да се преоптоварува мала листа на тековната работа. Изработка на листа на претстојните случаи, не заборавајте да ги разгледате вашите индивидуални карактеристики. Ако сте "шега", планирајте го најголемиот дел од работата за првата половина од денот. "Утки" подобро да се преземат сериозни лекции кои бараат концентрација и напор, попладне и навечер. Друг важен факт што влијае врз перформансите е организацијата на работниот простор. Половиначасовното пребарување на потребниот документ или папка во компјутерот може целосно да ве извлече од табелата. Внимавајте на редот на работното место и на персоналниот компјутер. Не се мрзливи да му ја додели на електронски документи имиња одговараат на нивната содржина, тоа во голема мера ќе го олесни целата своја работа во иднина.

Ефективната активност е невозможна без одмор. Секој час и половина одмор за 10-минутна пауза. Ако е тешко да престанете да работите во средина, направете пауза по завршувањето на задачата. Во тоа време, може да се отцепи од мониторот, се водат или направи нежна масажа, со чаша кафе или чај.

Обидете се да се минимизира одвлекување на вниманието - бескорисни разговори со колеги, бројни закуски, час на седницата во социјалните мрежи и постојано разговори за лични работи. Сето ова негативно влијае на резултатите од вашите активности. Единственото нешто за кои може да се направи исклучок - тест роднини повик, но тоа треба да биде краток и деловно. Побарајте од децата, мајката или сопругот да ви се јават на работа, ако ви е потребна помош или совет итно.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар