Како да се ослободите од љубомората кон поранешниот


Ако сте љубоморни на поранешниот, тогаш најверојатно, сеуште имате некои чувства за него. Иако, се разбира, посесивниот инстинкт исто така може да игра улога. Фокусирајте се првенствено на ослободување од чувствата за поранешниот дечко. Сфати дека твојата врска е во минатото и нема да се врати, и затоа нема смисла да страда. Љубомората, по правило, вели дека во длабочините на твојата душа сеуште не сте се ослободиле од надежта повторно да се заедно.

Листа на парче хартија сите недостатоци на поранешниот, сè, поради тоа што вашите патишта се расфрлани. По разделба, луѓето понекогаш се склони да се сетат само на сè добро и да заборават на лошо. Ова помага да се одржи пријателска комуникација, но не секогаш помага да се оди понатаму. Само сфати дека се распадна без причина и тоа беше причината. Обидете се да ја оцените ситуацијата објективно.

Ако е можно, обидете се, барем привремено, да ја намалите комуникацијата со претходната на минимум. Колку помалку те потсетува на себе, толку подобро. Ако не знаете дека се сретнува со некого, тогаш нема да бидете љубоморни на никого.

Концентрирајте се на вашиот бизнис - работа, хоби или нови познаници. Важно е да се префрлите од мислите за поранешниот на нешто друго. Одмор и патување некаде за одмор ќе ви помогнат дури и побрзо. Насочувајте ја ослободената енергија на некоја важна работа што веќе долго време требаше да се направи.

Не обидувајте се да ги утешите емоциите во себе силно. Истурете ги. Земете уметност терапија или се регистрирате за аеробик или танцување. Напишете писмо до првото, но не го испраќајте. Експрес во писмото сите ваши чувства и искуства. Можно е дека не само што ќе стане полесно, туку ќе забележите дека вашата љубомора се исцрпила.

Ако е можно, комуницирајте повеќе со мажите и земајте го своето внимание. Па, ако твоето поранешно момче дознава од некого дека имаш навивачи. Најверојатно, ако сте љубоморни, ќе се чувствувате сосема поинакви и нема да бидете љубоморни на себе.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар