Како да се облекуваат во салата


Внимателен избор на облека и чевли за салата нема да се појави само тренерот и другите посетители на вашиот став за обука, но, исто така, да ви помогне да се избегне појава на плускавци на нозете, пелена осип на телото со пот и не се во непријатна ситуација, закачена на ракавот за бар. Започнете со изборот на чевли. Ќе ви требаат патики. Ако се фокусирате на трчање, добијте специјални чевли. За да работат со тегови, група класи одговара на речиси сите спортски чевли. Важно е да се чувствувате пријатно во него. Чорапи, исто така, е подобро да носат спорт - тие немаат шевови, што ви овозможува да вежбате часови без страв од заработување на калуси.

Долната облека за салата не е помалку важна од надворешната облека. Изберете спортски модели - цврсто се вклопуваат во телото, се состојат од специјално дизајнирани синтетички материјали кои пуштаат воздух. Спортскиот градник за жени е неопходен атрибут за вежбање во салата. Тој ќе ја одржи тенката кожа на дојката од стрии и нема да почувствува непријатност дури и кога работи.

Во салата ќе ви требаат панталони или шорцеви и Т-маица или Т-маица. Ракави и панталони не треба да бидат слободни, инаку ризикувате да ги фатите за вежбање. Проучи го составот на материјали од кои се прави облеката. Изберете или природни материјали, или синтетички, специјално дизајнирани за обука. Таквите материјали минуваат низ воздухот, апсорбираат влага и обезбедуваат терморегулација.

Непишаниот закон за спортски сали повикува да не се открие телото, дури и ако е во добра форма. Ултра-кратки шорцеви или маичка која едвај ги покрива градите само ќе ја покаже својата негрижа и ќе го привлече непотребното внимание на спротивниот пол. Во салата, треба да вежбате, а не заведување.

Не користете го парфемот непосредно пред тренинг. Со потење, аромата се интензивира, што доведува до формирање на непријатен остар мирис, кој ќе го вознемири не само вас, туку и оние околу вас.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар