На "штета" на развиените интимни мускули


Првото нешто што ми паѓа на ум како аргумент против ваквата обука е можноста да се појави инфекција на гениталниот тракт. Впрочем, она што малку се знае за обука на интимни мускули обичниот човек на улица - тоа е обично околу практични алатки: топки, камен јајца на стринг, па дури и флаширана вода. Но, не плашете се, всушност, мускулите тренингот на жените - слоевит и сложен процес, а повеќето од вежбите не се однесуваат на било надворешни влијанија. Една жена едноставно учи како да се натераат и да се релаксираат различни мускулни групи на вистинскиот начин - тоа е сè. Можете да одите понатаму и да научите други техники, но ако ви се чини непријатно или погрешно - никој не ги принудува. Впрочем, дури и малку зајакнување и обука дава добар резултат.

Следна заблуда поврзана со оваа тема е ставот дека развојот на интимните мускули ги прави излитени и растегнуваат. Со текот на времето, жената ќе има проблеми во генитоуринарниот систем, кој е предизвикан токму со таква обука. Ништо од таков вид! Покрај тоа, ситуацијата е токму спротивното. Ако мускулите тренираат, тие стануваат силни и еластични, ако не и обучени - слаби и слаби. Дали сте слушнале за таков деликатен проблем како неконтролирано? Тоа се случува кај жени на возраст и е поврзано со слабеење на мускулите на сфинктерот. Но, сето ова може да се избегне ако ги донесете вашите мускули во време и ги држите на вистинско ниво. Патем, инконтиненција влијае не само постарите, но, исто така, бремена, но и оние кои се ангажирани во "пумпа" мускули, како проблеми не се почитуваат.

Патем, раѓањето е многу полесно и безболно ако интимните мускули на жената се доволно обучени. Меѓутоа, постои еден исклучок. Една од популарните техники за развој на интимни мускули е техниката на "Кегел", таа е добра, но само како сцена. Ако сте ангажирани исклучиво во тренирањето на овој систем, без развивање на други групи на интимни мускули, може да настанат компликации за време на породувањето. За останатите, мускулите на вагината обука олеснува движењето на фетусот низ породилниот канал и рехабилитација во постпарталниот период е многу побрзо, бидејќи мускулите побрзо враќање на нивните оригинални тон.

Кога вежбате, мускулите на вагината, анусот и сфинктер е најдобро да се полни со крв, нивната површина станува посилна и, според тоа, тие се повеќе отпорни на абразија microtraumas и го забрзува лекувањето. Сексуалниот контакт е попријатен, и за жените и за мажите, бидејќи постојаната обука го зголемува нивото на женската сексуалност, како и нејзината самодоверба и општо расположение. Жената која почнува да се вклучат во такви вежби, со чувство на вашата внатрешна женска природа е полн, тоа се отвора како цвет, тоа е повеќе заводлива и пожелно. И, се разбира, вештината за работа со женските мускули директно го одредува степенот на задоволство во сексуалниот контакт. Ако почнете да практикувате таква обука, наскоро ќе видите дека интимната интимност стекнува сосема различни аспекти.

Една жена ја чувствува својата младост и убавина, имено, проучувајќи ја нејзината женствена природа. Ако се обидете да ги совладате техниките за работа со интимни мускули, целото тело ќе одговори со нова сила и внатрешен изглед. И нека ти биде мала тајна.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар