Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома

Дури и во старите времиња, луѓето се користи сол, не само за готвење, но исто така и за третман на рани и подобрување на кожата. Во денешниот сол бањи се користат за повеќе цели: да се зголеми метаболизмот; за козметички цели; за третирање и спречување на одредени болести. Сега, да се плива во солена вода, не мора да оди на море, овој тип на третман на вода се врши во многу бањи. И ако сакате да се направи бања сол дома може да биде сопственик, купување на морска сол во аптека или продавница.

хемискиот состав на сол

Многу луѓе се запознаени со класични својства на сол за да се даде посебен вкус на готвена храна. Но, не секој е свесен за своите предности, голем број на елементи во трагови потребно за еден човек во составот и нејзините лековити способности. Морска сол е наменет за надворешна употреба и се најде неговата употреба во козметиката и медицината. Овој факт не е изненадувачки, бидејќи голем дел од расположливите хранливи состојки благотворно влијание врз кожата, помага лекува раните и да навлезат преку порите на телото, да придонесе за лекувањето на болестите.

морска сол

Составот на морска сол вклучуваат како минерали, благодарение на кои сол бањи се корисни:

  • Железо - хемиски елемент кој е одговорен за синтеза на хемоглобин, им помага на транспорт на кислород до внатрешните органи.
  • Бром - на елементи во трагови, има смирувачки ефект.
  • Калиум - позитивен ефект врз срцевиот мускул.
  • Силициум - помага да се задржи на кожата во добра форма.
  • Магнезиум - супстанца која помага во ЦНС.
  • Јод - суштински елементи во трагови за нормална човечка активност - помага во работата на тироидната жлезда, нормализира метаболички процеси во телото, што е од суштинско значење за нормален раст и сексуално созревање.
  • Калциум - помага лекува раните, го стимулира имунолошкиот систем.

Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома

сол

Сол во својата структура има голем број на корисни елементи во трагови кои се ingested со внесување на храна или со капење. Главните хемиски компоненти:

  • Железо - 29 mg.
  • Хлор (Cl) - 596 900 мг.
  • Калиум - дваесет и две mg
  • Манган - 2500 mcg.
  • Калциум - 3680 mg.
  • Магнезиум - 29 mg.
  • Натриум (Na) - 368 мг.
  • Цинк - шестотини микрограми.

здравје: Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома

Што е употребата на сол бањи

Користете сол бањи се покажа многу одамна, па овој тип на постапката често се врши дома, тие се популарни во козметички салони. Тие често се припишуваат на терапевтски или профилактички цели во многу санаториуми. Во принцип, бањи сол имаат корист од:

  • Позитивно влијае на нервниот систем, помага да се смири, се намали стресот.
  • Добар тон.
  • Помага да се ослободи од голем број на болести.
  • Ја подобрува кожата, затегнете, подобрување на еластичноста, елиминирање на постојните проблеми (на пример, проширени вени, целулит, оток). Ова се должи на подобрување на крв микроциркулацијата и протокот на крв.
  • Складирајте акни, акни на телото.
  • Сол бањи помогне да се ослободи од вишокот килограми, отстранат отровите од телото.
  • Ефективни за фрактури, хернија.
  • Заклучок природно вишокот на течност од телото.

здравје 2017

Смири нервниот систем

Тешко е да се замисли повеќе едноставни и ефикасни средства како сол бањи, кои ќе ви помогнат да се опуштите и да се донесе на нервниот и емоционалната состојба во ред. Ова е особено точно по напорниот ден на работа или страдање на ментални и емоционални превирања. За да го намалите стресот, треба да се земе сол бања, со додавање на неколку капки етерично масло или мирис. Како таква постапка на нервниот систем:

  • Топла вода им помага на мускулите да се релаксираат, што дава некоја утеха.
  • За време на приемот, сол бања тоа е отстранета од сето она што се загрижени за тоа - постои седација.
  • Користете сол бања нормализира спиење.
  • Додавање на ароматични масла ви овозможува да се опуштите и пријатен мирис дава инспирација, позитивни обвиненија.

Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома | здравје 2017

Нормализација на крв микроциркулацијата

Многу луѓе знаат дека употребата на сол бањи е корисен ефект врз крвните садови, а со тоа подобрување на микроциркулацијата на кожата. Тоа им помага да се врати нормалниот циркулацијата на крвта, реши многу од проблемите со кожата кои се јавуваат како резултат на блокадата на крвните садови. Максимална корист на овој вид на постапка ги има врз долниот дел од телото, што ги прави идеални за нозете.

Сол бањи, подобрување на циркулацијата на крвта, корист, да ви помогне да се реши следниве проблеми:

  • Се ослободите од целулитот, која е толку омразен од страна на многу девојки.
  • Отстранување на телото и отекување на нозете.
  • Сол бањи за нозете да се подобри циркулацијата во нозете, олеснување на замор.
  • Редовна сол бањи за да се спречи појавата на проширени вени.

Зголемување на метаболизмот и губење на тежината

Желбата да се губат телесната тежина девојки имаат прибегнаа кон различни методи: исхрана, вежбање, специјални креми, масажа. Еден од ефикасни начини за справување со прекумерна тежина, дебелината превенција се сметаат за сол бањи. Поради големиот број на корисни минерали, таквата постапка има позитивен ефект врз метаболичките процеси во телото, се врати рамнотежата на вода сол. Особено забележлива се сода-сол бања за губење на тежината, кои помагаат да се намали јачината на звукот, да ги заостри кожата.

Користете сол бања за губење на тежината:

  • Да се ​​забрза процесот на метаболичките процеси во телото.
  • Промовира отстранување на вишокот на течности.
  • Постои сушење на мускулите.
  • Продира во порите на кожата, материјалот подобрува метаболните процеси на кожата, има благотворно влијание врз појавата на состојбата на кожата.

Забрзување на процесот на регенерација на клетките на епидермисот

За третман на многу кожни болести, лекарите препорачуваат пливање во водите на сол, како по правило, испраќањето на пациентите на Мртвото Море, каде што концентрацијата на сол достигнува максималното ниво. Не очајувајте ако можност да ја посетите приморскиот не постои начин да се забрза процесот на регенерација на клетките на епидермисот можност да поседувате куќа сол бања. Покажа дека употребата на таквите третмани за псоријаза, егзема, dermaticheskoy алергии и други кожни болести.

Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома | здравје

Ресорпција на воспалителни лезии во зглобовите

Очигледните придобивки на сол бањи за лекување на зглобовите и отстранување на воспалителните процеси во нив. Со подобрување на циркулацијата на крвта и ослободување на процесот оток намалува болката во грбот и нозете. Продира низ порите, тоа им помага да се раствори сол воспалителни фокуси, со што се елиминира џебовите на болка, што го прави полесно да се нормализира состојбата и нормална човечка активност. Особено ефективна сол бањи за артритис, гихт, артритис. Со редовна употреба, можете да се избегне хирургија и замена на зглобот.

козметички ефект

Поради доброто на сол бањи, кои тие го имаат на кожата, тоа често се користи во козметичката индустрија:

  • Да им даде на еластичноста на кожата, да се ослободи од разни дефекти.
  • Да се ​​направи на стапалата на нозете мека и мазна, отстрани corns.
  • Добар ефект имаат полски бања, која ги прави посилни.
  • А мал грст на хемискиот елемент може да послужи како одличен пилинг за да разлиствам отстранувањето на епидермисот.

здравје 2017: Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома

Штета и контраиндикации

И покрај публицитет придобивките од сол, тоа може да донесе штета кога се злоупотребува, неуспехот да се усогласат со концентрацијата и правила за прифаќање на сол бањи. Така, вишокот на износот на супстанцијата во раствор на бања може да доведе до црвенило на кожата, иритација или други несакани реакции на кожата. За да се избегнат какви било негативни последици, вие мора да ги следат правилата на прием сол бања, да ги следи насоки, упатства и стручни совети, ако тие ги испраќаат постапка.

Покрај тоа, земајќи сол бањи има контраиндикации, тие вклучуваат:

  • критичните денови (менструација кај девојчињата)
  • достапноста на гинеколошки заболувања (fibroids, тумори, брадавици, кандидијаза);
  • треска
  • хипертензија или премногу низок крвен притисок;
  • влошување на болести кои се хронични;
  • туберкулоза;
  • болести на срцето;
  • Дијабетес тип II дијабетес;
  • бременост.

Како да се направи сол бања дома

На солена бања не донесе штета, ќе мора да го прават тоа правилно и се држи до времето на приемот. Вие не е потребно посебно образование или вештини осврти, сè е лесно. Рецепти сол бањи дома:

  • Сода-сол бања за губење на тежината. Треба 150-200 грама на храна сода, околу 200-300 грама на морски елементи во трагови (во негово отсуство, маса може да се користи). На мешавина на состојки растворени во вода, 36-37 степени. Времетраење на третманот 10 минути.

Photo здравје 2017: Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома

  • Децата се исто така добро одговара на овој тип на третман на вода. Иглолисни сол бања за деца идеален начин да се зголеми тонусот на мускулите, подобрување на метаболизмот, да се ослободи од дисплазија. За да се подготви 1 кг мора да се земе сол и 150 грама бор екстракт, сите разреден во 100 литри вода. Се десет минути за две недели. Погодно за деца, па дури и новороденчиња, за детето, тоа не е само корисна постапка, но, исто така, пријатно.

Сол бањи имаат корист и штета за губење на тежината и деца, четинари дома | Photo здравје 2017

  • Во насока на зајакнување на крвните садови, погоден сол бањи со вар-цвет. Во 200 грама сол да се земе 5-6 лажици вар цвет - нерастворливи во вода. Времетраењето на постапката е 10-15 минути, се разбира - две недели.
  • За класична сол бања треба да се прелива сол во ленен торба (пресметување на износот на капацитет од 200 литри седење - 500 грама), кој се држи до чешмата. Преку го донесе топла вода, се раствора супстанцата и не постои непријатно чувство, а земајќи бања. Температурата на водата треба да биде помеѓу 37 и 39 степени, но важно е да се направи тоа што е можно поудобно, но не и топло. Времетраењето на бања сол до 15 минути на ден се повторува месечно.
  • Сол бањи за нозе. Во мал сад, само за да ги собере на нога, тип на топла вода и се раствораат 3-4 лажици сол (море - 4 лажици десерт).

здравје Photo 2017

Видео: Како да се бања

Сол бањи имаат корист и штета - прашање од интерес за многумина. Дознаете во кои случаи тие се корисни, кои се контраиндицирани, важно е да се разбере како да ги земе правилно. Клучните препораки:

  • За време на приемот, сол бања, пожелно е да се донесе и да се одржи на позиција за седење, се потопува во вода до половина на дојката.
  • Времетраењето не може да биде повеќе од 15-20 минути.
  • Вршење на подобро од пред спиење или така да биде во можност да се одморат неколку часа.
  • Забрането е да се преземат сол бања по земањето на алкохол или еден час после јадење.
  • Како по правило, во текот на 12-15 процедури кои мора да се направи во еден ден или два.
  • Погледнете го видеото за да дознаете повеќе детали во правилата за прием на сол бањи:

Како да се губат телесната тежина 10 кг ROUNDUP Сода бања слабеење-многу едноставна и ефективна Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар