Како да се комбинираат работата и бременоста

Еднаш една жена дознава дека таа се очекуваат дете заедно со радост доаѓа многу прашања: како да се комбинираат на бременоста и rabotuily учење како да се организира на владата на денот, треба да се ограничи на интимниот живот, може да продолжи да го користи тоа ќе треба да се купи на работите и конечно, во болница да се избере за најважната работа - појавата на бебето? Одговори на сите прашања одеднаш во една статија, тоа е едноставно невозможно, толку долго како што се задржиме само на теренот.

Може ли жена во позиција целосно да работат

Како да се комбинираат работата и бременоста

Целосно работа на бремените

здравје: Како да се комбинираат работата и бременоста

Обично, ако спокојна бременост жени и работа поврзана со одредени физички напор, тоа може да работи на ист начин како и пред бременоста. Некои жени работат речиси до раѓањето. Причини кои ги поттикне да го стори тоа, може да има различни: желбата да се заработи екстра пари, неможноста да се најде кандидат за објавени место, но најчесто тоа се должи на неподготвеноста на дури Что-пропуштени во својата кариера, каде што секој ден на патиштата и пауза се заканува дека сите ќе мора да почнете одново.

Соодветна организација на работа

здравје 2017

Организација на бременоста

Во овој период на својот живот, жената не е сосема заборави дека таа е во позиција, и со оглед на целата работа. Ние мора да се обиде да биде помалку уморни и не е премногу емотивно реагира на работните моменти, да се знае дека без разлика колку е важно тоа може да изгледа, ова прашање се дискутира, тоа е поважно од вашето здравје и здравјето на вашето бебе. Не се на дополнителна работа сајт, дури и ако претходно сте лесно да се заменат со некој од вашите колеги или едноставно секогаш се подготвени да го "надмине план."

Во текот на работниот ден колку што е можно да се направи пет минути одмор. И ако работата е седентарен - мала задолжен: на грбот не се уморни од време на време да станам и да го направите вежби, овозможувајќи за ослободување на напнатоста во лумбалниот предел.

Дневна рутина и работно време

Како да се комбинираат работата и бременоста | здравје 2017

Мојата дневна рутина работа бремена

Понекогаш се поставува прашањето: како да се комбинираат на бременоста и работа, така што жените можат да ги извршуваат нормален ден - време е, повеќе да се биде на отворено? Вообичаената осумчасовен работен ден не е секогаш тоа го има. Еве, жената ќе нема простор се грижат за себе, ако на работа за ручек вработените, не постои трпезарија, а потоа ќе мора да преземе најмалку светлина закуска: минерална вода или сок, овошје, јогурт, сендвич, ореви, суво грозје - телото треба да се пополни . "ги поддржува во текот на работниот ден треба да проветрувајте ја просторијата почесто ако времето не е на прошетка по работа, може да се оди пеш. тоа ќе биде одличен начин да се загрее малку и олеснување на замор на денот

Што да се носат на работа во текот на овој период

Како да се комбинираат работата и бременоста | здравје

Што да се носат бремена

Облека Бремените жени треба да биде особено поволна, тоа е многу пожелно тоа беше сошиена од природни материјали. Сепак, тоа е важно тука е не само на материјалот, но исто така и стил. Денес, бремени жени не се "кријат" како и досега, пред 20-30 години, безлична фустани - тие се безбедни за носат кратки кошули, панталони со низок половината, со оглед дека женската фигура е секогаш добра и стомакот не се расипат. Ова навистина е случај. Но, работата - тоа сè уште не е место каде што има трогателноста да се нагласи неговата позиција, особено ако вработените во компанијата мора да се придржуваат на кодексот на облекување. Бизнис панталони или здолниште костуми со широк палто или јакна ќе му дозволи на жената да се чувствува сосема сигурни. Во текот на летото, ќе изгледа добро sundresses и здолништа со блузи и маици со кратки ракави.

Кога е потребно да одбие да работи

здравје 2017: Како да се комбинираат работата и бременоста

Кога одбиваат работа

И покрај фактот дека ние сме само ќе се насликани сите "шарм" на работата на бремена жена, и мораше да го убеди дека тоа може да совршено се справат со своите обврски, но сепак не може да се каже и за случаи кога жената дали финансиски им овозможи на можноста за еден човек, е да ја напушти работата. Ако не може да избега, тогаш барем да се обидат повеќето од бременоста не доаѓаат на работа (да се земе боледување, редовни одмор, остави без плати). Така што треба да дојде во следниве случаи:

  • Ако работата е многу тешко и може лесно да предизвика абортус.
  • тим нездрава атмосфера: физичка работа не е тешко, но постојана напнатост помеѓу вработените и незадоволство кај потрошувачите може негативно да влијае на нервниот систем на бремената жена.

Важноста на право расположение

Photo здравје 2017: Како да се комбинираат работата и бременоста

право на став

Но, во повеќето случаи, во кои работат жените ќе биде полесно ако тоа е правилно конфигуриран: бременоста - не е болест, туку совршена состојба кога е неактивен бебе мора да обезбеди сили. Во првите неколку месеци тоа може да работи во нормален режим, освен ако не постои здравствен проблем. Во втората половина од бременоста, се разбира, треба да биде повеќе внимателен со неа, во исто време, не се обидуваат да се добиваат на тежина, се движат повеќе - некоја работа само за да помогне да се вклопуваат.

Затоа што на работа, тоа не е неопходно да се откаже од плановите да имаат деца, бидејќи на бременоста не е неопходно да се ослободи од добрата работа!

Како да се комбинираат работата и бременоста Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар