Третман на хипертензија: трева, бања, храна и вежбање

Циркулаторниот систем - еден од главните системи на телото. Таа обезбедува потребните органите и ткивата со кислород и разни хранливи материи. Затоа никакви проблеми во оваа област имаат негативно влијание врз целото тело. И еден од најсериозните проблеми е хипертензија.

концептот хипертензија

Третман на хипертензија: трева, бања, храна и вежбање

Хипертензијата е болест тесно поврзано со висок крвен притисок. Тоа е честа појава кај мажите и кај жени кои постигнале просек од педесет години. Но, неодамна оваа болест била многу помлада. Сега хипертензија често страдаат не само средовечни луѓе, но вчера тинејџери.

Главната причина за хипертензија се смета за дел од еден долг и нервниот преоптоварување, стрес или ментален дефекти. Затоа, тоа влијае на луѓето чии животи се полни со емоционални превирања. Исто така, често болеста се развива по потрес на мозокот.

Меѓу сите причини за хипертензија на второто место наследноста. Ако вашето семејство со постарата генерација страдаат од оваа болест, автоматски ќе се дојде до зоната на ризик. Значи, треба да се грижи за вашето здравје и да не превенција занемарување. Исто така е важно да се третираат сите болести што може да предизвика зголемување на притисокот.

На возраст менува тело беше претходно се смета за главна причина за хипертензија. Денес, тоа е на третото место. Факт е дека со возраста, ослабен на централниот нервен систем, крвните садови, па дури и промена нарушена срцето. Потоа, тука е целиот спектар на болести, вклучувајќи хипертензија. И со атеросклероза често се јавува тоа е за животот на човекот голема опасност.

Но тоа не е сите причини на болеста. Исто така, на кардиоваскуларниот систем крши пушењето, јадење солена храна, прекумерна тежина, под дејство на алкохол, и многу повеќе.

Симптоми на хипертензија:

  • Силна главоболка. Болеста предизвикува грчеви на церебралните крвни садови. Често оваа болка е придружена со тинитус, несоница, "лета" пред нивните очи, привремено затемнување, чести палпитации или вртоглавица. Иако овој симптом е не секогаш го признае хипертензија дури може да биде лекар.
  • Висок крвен притисок. Ако притисокот е поголем од 140/90 мм. Hg. Уметност., Што укажува на хипертензија. Лекарот дијагнози по два такви скокови во текот на годината.
  • Намалена визуелна острина. Високиот крвен притисок предизвикува црвенило на очите. Понекогаш очите на пациентот може да се види крварење или васкуларна црвено рибарска мрежа. Еден добар лекар е лесно на очите дефинира хипертензија.

Оваа болест е меѓу најсериозните болести кај луѓето, затоа што денес не постојат лекови кои може целосно да се ослободи од него. Затоа, се повеќе и повеќе внимание на народни лекови, кои се способни за лекување на хипертензија. И покрај тоа што, исто така, да биде во можност да се справат без никакви лекови. Тие се пропишани од страна на лекар.

Третман на хипертензија народни лекови

здравје: Третман на хипертензија: трева, бања, храна и вежбање

Народни лекови лекување на хипертензија многу години доста успешно, дури и употребата на дроги. Денес оваа болест може да се третира со централата:

  • Билки кои можат да ги шири крвните садови. Тие им помагаат во намалување на крвниот притисок.
  • Билки кои го спречуваат згрутчување формирана во телото и да придонесе за нивното раскинување. Ова е важно затоа што дури и мал тромб со зголемување на крвниот притисок може да биде доволно за да се наруши срцева енергија. Ова може да предизвика исхемичен мозочен удар или срцев удар.
  • Билки кои ги прават крвните садови се посилна. Тие се спречи мозочен удар.

Фитотерапија во третман на хипертензија народни лекови може да се случи само под надзор на специјалист. Третманот на различни билки неколку пати годишно одреден период. Нивната времетраење е помало од еден до три месеци.

Ако страдате од многу стабилна хипертензија и имаат тенденција да се хипертензивни кризи, на хербални лекови може да се користи само како додаток на други третмани. Тоа е народни лекови за лекување на болеста може да биде само во раните фази. И тогаш на лекар треба да се состави список на лекови кои се потребни за лекување.

Народни лекови кои може да лекување на висок крвен притисок, дури и без лекови, особено лесен за употреба. Иако многу од нив мора да назначат лекар. Но, некои дури и не мора да се готви. На пример, инфузии се продаваат во аптеките како готов производ:

  • Motherwort тинктура. Тоа трае до четири пати на ден за триесет или четириесет капки.
  • Билни evkomiy. Пијте четириесет капки три пати на ден.
  • Бајкалското капа тинктура. Земете три пати на ден за триесет или четириесет капки.
  • Тинктура од глог цвеќиња. Земете три пати на ден за дваесет до триесет капки.

Во прилог на хербални лекови народни лекови за третман на хипертензија и други растенија што е:

  • Лук. Што има имот за намалување на горниот и долниот дел на крвниот притисок. Таа, исто така го спречува згрутчувањето на крвта и истенчува крвта. За терапевтски ефект треба да се консумира во целост во рок од еден месец. Да се ​​зајакне овој ефект може, по додавање на лук на различни јадења од вашата дневна исхрана.
  • Кромид. Таа содржи магнезиум, калциум, калиум и фосфор и им овозможува на растенијата да го намали крвниот притисок и нивото на холестерол во самата крв.
  • Зелен чај. Тоа е корисно за хипертензија само во случај да не се злоупотребува. Таа има добар диуретик ефект, но, исто така, ја зголемува васкуларниот тонус. Но, не пијат премногу силен пијалок.
  • Глог. Бери на ова растение е совршено чисти вишокот на масти од коронарните крвни садови и ги третира болести. Исто така, глог води тонот на миокардот и ја зајакнува својата структура и помага да се подобри циркулацијата на целиот организам крв. Глог намалува повеќе дијастолниот крвен притисок.
  • Ленено масло и семиња. Овие заситени масни киселини кои го зголемуваат нивото на "добриот" холестерол во крвта и нормализирање на притисок.
  • Морско оревче, кардамон и цимет. Овие се одлични антиоксиданси, кои го чистат крвните садови и го намалува крвниот притисок. Покрај тоа, тие се во можност да ослабвам синдроми на болка во патологија, бидејќи се ослободат васкуларни грчеви и нормализирање на протокот на крв.
  • Магдонос. Благодарение на голем број на хранливи материи за растенијата ја подобрува способноста на срцевиот мускул да се намали и ги третира хипертензија.

Третман на хипертензија без лекови

здравје 2017

Третман на хипертензија без лекови е ефективен само во раните фази на болеста. Во иднина може да се користи како поддршка или дополнителна терапија, ако биде одобрена од страна на лекар.

Без лекови за лекување на висок крвен притисок може да биде дома со помош на специјални алати. Овие алатки се:

  • Терапевтски бањи.
  • Правилна исхрана.
  • Умерено вежбање.

Терапевтски бањи хипертензија совршено подобрување на целокупната состојба на телото и ќе ви овозможи да се одржи здравјето, без лекови, како и народни лекови. Тие зајакнување на крвните садови, ги тон и има смирувачки ефект. Ова ја намалува значително под притисок и лекување на болеста.

Рецепти лековити бањи, кои се способни за лекување на хипертензија без лекови:

  • Зимзелени бања. Двесте грама на борови иглички од смрека или заспие во суд и се прелива во три литри ладна вода. Се вари половина час. тогаш супа се ограничени и се уште инсистираат 06:00. тогаш концентрат се филтрира и се става во топла бања. Земете овие вода третмани треба да биде подолго од половина час.
  • Глина бања. Три или четири заграби од глина натопени и triturated. Потоа смесата се става во бања во кој температурата на водата не надминува 37 степени. Постои мала глава лук уништен. Се бања во наредните триесет минути. Водата треба да достигне до половината. Но, вратот, рацете и ’рбетот, може да се шири во моментот останува глина.
  • Сол бања. Постојат неколку рецепти. На пример, polpachki соли може да се излева во водата заедно со шишенце од валеријана тинктура. Се бања треба само десет или петнаесет минути. Ова ќе биде доволно за да се намали дури и многу висок притисок. Исто така е можно, наместо валеријана додадена на бања за три до пет капки од различни етерични масла. Погодно ела, лимон и лаванда. Да се ​​зголеми ефектот на маслото се разредува со јогурт чаша и потоа се става во солена вода.

Исхрана за хипертензија различни доволно. Вашиот лекар треба да се направи целата вашата исхрана. Но, за лекување на болеста, без лекови, треба да се почитуваат голем број на правила:

  • Ограничете го внесот на сол. И тоа е подобро да го напушти, особено за време на акутна болест. Како и многу зачини.
  • Ограничете го внесот на течности. Вие не може да се пие повеќе од пет чаши течност секој ден, да не се создаде дополнителен товар.
  • Намалување на износот на дневното мени на риба јадења, како и месо. Тие мора да бидат присутни во готви исклучиво.
  • Се откажете од чоколадо, кафе, чај или какао. Особено силна. Исто така, алкохол во било каква форма.
  • Намалување на потрошувачката на топла зачини, како и масни или печени јадења.
  • Се зголеми внесот на храна, кој е извор на магнезиум и калиум.

Вежбањето е исто така неопходно за лекување на висок крвен притисок без лекови. Но, сосема умерена. Избегнувајте:

  • Вработување по ритмичка гимнастика.
  • Кревање тегови.
  • Се качат на ридот. Како без оптоварување или со него.
  • Товари по многу ниски или високи температури на околината.
  • Секоја вежба во кои мускули се намалува, но не се движи екстремитетите или торзото.

Кај хипертензивни терапевтски вежби ќе ви овозможи да се нормализира мотор-васкуларни рефлекси и васкуларниот тонус. Таа, исто така го подобрува метаболизмот, го забават развојот на атеросклероза, како и многу други болести.

Хипертензијата е погодна утро гимнастика, дозирана одење, обичните одење, пливање, скијање, па дури и елементи на браната. Ова може да се направи независно и под надзор на специјалист. Но, најдобриот ефект ќе гимнастика во вода. Всушност, благодарение на водата се намали телесната тежина, со што значително ќе се намали статички сила на мускулите и да ги релаксира. Вежба треба да назначи лекар, како и на било каков третман за хипертензија.

хипертензија специјалист третира

Третман на хипертензија: трева, бања, храна и вежбање | здравје 2017

Дијагноза и третман на хипертензија е одговорност на општите лекари и кардиолозите. Тоа е подобро да се започне со првиот специјалист затоа што лекарот може да се утврди зошто зголемен притисок и ви испрати на специјалист. Ако ова е примарна хипертензија, толку повеќе ќе треба да ја посетите кардиолог. Но, средно ќе треба еден сеопфатен преглед за да се утврди причината за зголемување на притисокот. Тоа е, овој лекар не лечи таква болест. Но, тоа ќе го испрати на специјалист кој се однесува кон него.

Идентификува со висок крвен притисок може да се себе си со сфингоманометар. Ако сте изложени на ризик, тогаш тоа е корисно да се добие таков уред. Тоа е особено важно да се следат вашиот крвен притисок бремени жени и оние кои веќе се соочуваат со сличен проблем.

Важно е да се запамети дека лекување на висок крвен притисок без лекови народни лекови само откако докторот ги одобри.

Хипертензијата е подмолно заболување. Впрочем, не секој се чувствува нејзиниот изглед, како и многу други болести. Но, ако го признае тоа од самиот почеток, тоа ќе биде можно да се направи дури и без лекови, народни лекови ги третираат само на болеста. Но, лекарот треба да бидат свесни за нејзиното постоење во било кој начин.

Причините и лекувањето на синус тахикардија Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар