Хипертензија и кафе нејзиниот ефект врз телото

Хипертензија - болест, која во различни степени на страдање, секој трет жител на земјата. Во развојот на оваа болест вклучува повеќе фактори и механизми - од наследноста на условите за работа и одмор. Хипертензија - не е безопасна болест, од која ќе можете брзо да се ослободи од земање лекови на рецепт на вашиот лекар. Еден пациент со оваа дијагноза треба темелно да се преиспита нивниот начин на живот, што го прави неопходните прилагодувања. содржина

  • Како да се препознае и лекување на висок крвен притисок?
  • Кофеин и притискале
  • Ефект врз крвниот притисок зелен чај
  • Сексуалната активност и високиот крвен притисок

Како да се препознае и лекување на висок крвен притисок?

Хипертензија и кафе нејзиниот ефект врз телото

Хипертензијата е состојба на постојани напади и притисок. Да го зголемат притисокот може да бидат погодени од страна на:

  • Хронична бубрезите или црниот дроб
  • дијабетес мелитус
  • Напредната возраст (почест кај луѓето постари од 40 години);
  • Дебелината (речиси сите луѓе со прекумерна тежина имаат проблеми со висок притисок)
  • Постојан стрес;
  • Коронарна срцева болест;
  • алкохолизам,
  • Физичка неактивност (седентарен начин на живот);
  • неисхранетост,

Притисокот, горната граница на која е повеќе од 140 mm. Hg се смета за висок. Ако не ги преземат сите терапевтски мерки против хипертензија, ризикот од срцев и мозочен удар и откажување на бубрезите е значително зголемен.

Типични симптоми се:

  • Главоболка и вртоглавица
  • Тахикардија (забрзана срцева стапка)
  • Обилното потење;
  • Црвенило на лицето (црвенило)
  • треска;
  • Анксиозност или панични напади;
  • "Лета" во очите и звуци во ушите
  • Трнење во прстите;

Хипертензија, која напредува, доведува до хипертензивни кризи - акутни напади на зголемување на притисокот и зајакнување на горенаведените симптоми, но исто така и како манифестации, како повраќање, несвестица, болка во градите и отежнато дишење.

Болести се третираат од страна на разни лекови за фармакокинетски групи:

  • диуретици (диуретици);
  • бета-блокатори и алфа блокатори,
  • инхибитори;
  • вазодилататори (лекови кои го подобруваат васкуларни лумени)
  • невротрансмитери;

Се користи како физикална терапија, исхрана терапија, балнеотерапијата (спа третмани) и многу други терапевтски модалитети, вклучувајќи не-традиционални.

Пациенти со хипертензија треба да биде свесен дека секоја метода на терапија (медицински или на друг начин), не треба да се практикува без претходна консултација со лекар.

Хипертензивни пациенти не се препорачува да се користат одредени производи (особено оние кои содржат животински масти), сол и алкохол. Во однос на мислењето на потрошувачката на лекарите кафе - некои сметаат дека кофеинот придонесува за притисок, другите не се согласуваат со оваа изјава.

Кофеин и притискале

здравје: Хипертензија и кафе нејзиниот ефект врз телото

Кафе, или подобро кажано, тоа содржи кофеин има стимулирачки ефект на нервниот и кардиоваскуларниот систем. Влијанието не е толку голема како да предизвика висок крвен притисок, но не толку невин. Заедно со други фактори на влијание - алкохол, седентарен начин на работа, хронични болести, кафе, се разбира, може да придонесе за развој на хипертензија кај луѓето. Сепак, ако го користите овој пијат умерено, а другите да водат здрав и активен живот, кафето нема да биде сериозен фактор на ризик.

Треба да се спомене дека тоа не е исклучено индивидуална реакција на кафе. Некои луѓе пијат може да предизвика драматични (иако краткотрајна) зголемување на притисок. Ова се должи на способноста на кофеин за да го блокираат аденозин рецептори, кои одржуваат артерискиот лумен, во проширен држава. Оваа реакција е карактеристика на луѓето кои користат кафе од време на време. Оние кои конзумираат кафе на дневна основа, произведува толеранција пенлив пијалок.

Да се ​​најде свој чувствителност на овој пијалок, едноставно мерење на притисок за да пијат кафе и после. Ако горната вредност да се зголеми за најмалку 3-5 мм. Hg, кафето се пие е контраиндицирана.

Според истражувањето на американските научници од Државниот универзитет на Националниот Здравствен, потрошувачката на кафе не е повеќе од 3 чаши на ден немаше ништо да се направи со висок крвен притисок. Научниците набљудувале 170.000 предмети во текот на неколку децении и не најде врската помеѓу редовното консумирање на кафе и хипертензија.

Хипертензијата се јавува, а, не за кафе, но поради недостаток на нормална спиење. Неисправни ноќен одмор - тоа е навистина сериозна закана за телото, може да предизвика висок крвен притисок и многу други заболувања. Значи пијат кафе за одложување на спиење - навистина зависност.

Исто така постои врска помеѓу нивото на холестерол во потрошувачката на крвотокот и кафе. Нефилтриран кафе го зголемува холестеролот, а помина низ филтерот нема да има ефект на овој индикатор. Во подготовката на пијалок во кафе креаторите и кафемати, луѓе, па не ризикувате.Со заглави крвните садови.

Ефект врз крвниот притисок зелен чај

здравје 2017

Ако во однос на кафе преглед на медицинската наука е двосмислена, тогаш зелен чај се смета за корисен за хипертензија безусловно. Редовното консумирање на напитокот помага за нормализирање на висок крвен притисок, поради неговата активни супстанции кои придонесуваат за:

  • холестерол распаѓање и други штетни масти
  • одржување на бродови во еластична држава;
  • намалување на вишокот на течности во телото

Придобивките од зелениот чај е особено забележливо кога се користи редовно. Луѓето се постојано чај пијат како што обично не страдаат од дебелина која е една од главните причини за хипертензија. Индиректни докази за употреба на овој пијалок е следниот факт - Јапонија рангирана на прво место во светот за консумирање на зелен чај, а последниот на хипертензивна болест.

Да се ​​зголеми ефектот се препорачува да пијат зелен чај со лимон. Можете да додадете и суво нане. Користење на зелен чај за еден долг период, поголема вредност, го намалува крвниот притисок од 10-20 mm. Hg

Сексуалната активност и високиот крвен притисок

Хипертензија и кафе нејзиниот ефект врз телото | здравје 2017

Не само храна и пиење чај и кафе ефект на хипертензијата. Важно и како дел од животот, како и пол. Повеќето пациенти со хипертензија се срамат да побара од лекар, не влијаат на јачината на висок крвен притисок, не е погоден за висок притисок, пол, сексуална активност не предизвика хипертензивни кризи. Ајде да се обидеме да се најде решение за ова прашање.

Негативното влијание на хипертензија на моќ, за жал, клинички докажано. Одреден процент на луѓе со висок крвен притисок имаат проблеми во сексуалниот сфера. Ова се должи на хормонални механизми, како и циркулацијата на крвта во крвните садови на кавернозното ткиво на пенисот, која е оштетена во хипертензивни пациенти.

Тоа не се однесува на сите: многу од оние кои се болни со хипертензија, се сосема нормален живот во кој пол е редовна и целосна. Лекарите веднаш предупреди дека сексот без да биде директен фактор на влијание, но воведува дополнителни вирус на работата на телото, особено, неговата циркулаторниот систем.

Во пракса сериозни проблеми притисок понекогаш се случуваат на сексот често, но сепак фиксна, во прилог, проблеми може да настане по коитус - во текот на ноќта и во утринските часови. Доколку ги има, на сексот е подобро да се направи малку помалку редовно и интензивно.

Тоа не е потребно, се разбира паника: психолошки фактори може да игра свирепа шега со висок крвен притисок. Стрес предизвикан од страв од последиците за време на сексуален однос, всушност, може да предизвика зголемување на притисокот и ја влоши болеста.

Мислењето на мнозинството од докторите во врска со ова се: редовни, но не премногу чести секс со постојан партнер не е контраиндикација во дијагнозата на "хипертензија". Ова се однесува на секс, не е оптоварен со дополнителни искуства или екстремни товари, односно, умерена и хармоничен секс.

Општо земено, "умереност" за хипертензивни пациенти - клучен концепт за здравје. Умереноста во храна, пијалаци и секс не само што ќе се спречи кризата и компликации на болеста, но, исто така, придонесе за стекнување на контрола на психолошки и физички сфери на животот.

Part 3 - The Last of the Mohicans Audiobook by James Fenimore Cooper (Chs 11-14) Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар