Придобивките и штетите на мандарини

Мандарини - веројатно најпопуларниот овошје, сакан од возрасни и деца. Без нив, тоа не прави никаква зимски одмор и одмор на деца.

Позитивни и ароматски својства на овој агруми е познато на сите, но малкумина знаат за постоење на контраиндикации мандарина. Размислете кои се придобивките и штетите на мандарини, што е корисно и што е опасно да се користи во храна.

Корисни својства на мандарини

Придобивките и штетите на мандарини

Која е користа од мандарини, како и сите цитрус, на телото, поради високата содржина на витамин Ц во него Покрај мандарини заситени гликозиди, пектин, минерални соли, витамини К, Б1, Б2, и етерични масла. И благодарение на високата содржина на лимонска киселина, мандарина каша не се акумулира во себе штетни супстанции и нитрати.

Лековити својства на мандарини:

  • Сок од мандарини е терапевтски и диететски пијалок, па затоа се препорачува за подолг болести, како и за закрепнување по болеста.
  • На високи температури и настинки мандарина сок добар жед питие и тоа им помага да се врати на имунолошкиот систем.
  • Редовното консумирање на мандарини го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, го спречува таложењето на холестеролот на ѕидовите на крвните садови и атеросклероза.
  • Мандарини се користи во третманот на астма и разни видови на бронхитис, се должи на голема количина на супстанција synephrine, што го содржи. Оваа супстанца е моќен деконгестив и деконгестив. За чистење на белите дробови и се олесни дишењето се препорачува да се пие една чаша сок од мандарина секое утро.
  • Во болести на гастроинтестиналниот тракт, придружени со болести на желудникот, кои се користат како свежо овошје и сок од мандарина.
  • Обилно пиење сок од мандарина елиминира црви.
  • Мандарина Плодовите се во можност брзо да се врати на снабдување на витамини, изгубени во есен-зима период.
  • Мандарините имаат анти-scorbutic акција и го подобрува метаболизмот на телото.
  • Мандарина сок и овошје се одлични антидепресиви и подигнување.
  • Благодарение phytoncide својства, мандарини и сок од мандарина има антимикробно бактерицидно дејство.
  • Кога анти-инфективни заболувања помага на надворешна апликација на мандарина сок.
  • Кога се користат тешки менструалното крварење мандарини и менопауза. Како styptic.
  • Кога кожата болести мандарина сок нанесуваат во кожата добива ослободи од некои видови на габа болести.
  • Кога камења во бубрезите и мочниот меур се препорачува да се пијат секојдневно 50-100 грама на мандарина сок.

Мандарина кора е подеднакво корисни за телото:

  • Decoctions и инфузии од сушени мандарина кора се користи во бронхитис и трахеит. Тие ублажување на кашлица и искашлување имаат ефект.
  • Суво мандарина кора се користи во медицината за зголемување на апетитот и да се подобри варењето на храната. Треба да се земе 15-20 минути пред оброк за 10-15 капки.
  • Во дијабетес, лушпа од мандарини кора помага во намалување на нивото на шеќер во крвта. Чорбата треба да се чува во фрижидер и да се зема секој ден.

Мандарински за време на бременоста

За бремени мандарини - едноставно незаменлив производ, особено во третиот семестар, кога недостаток на витамин Ц се појавува за да се избегне алергиски реакции, како мајка ми и нероденото бебе, износот консумира мандарини не треба да надминува 2-3 единици дневно.

Страдаат од токсемија мајки инфузија на мандарина кора (кора на мандарина сварено чаша врела вода) може да помогне за да се избегне непријатни симптоми, олеснување на повраќање и гадење.

Мандарински во козметологијата

За козметичките производи се користи масло добиени од кожата на мандарини. Тоа е широко користен во текот на масажа третмани и е дел од негување креми.

Мандарина Масло олеснува Чолиќ кај доенчиња, за таа масиравме нанесуваат во кожата на бебето стомакот. Релаксирачка масажа со мандарина масло, се чуваат за бремени жени, се создаде смирувачки ефект и ќе им помогне да се избегне стрии.

Масло од мандарина, додадени на бања не само што го зајакнува телото и го подобрува имунолошкиот систем, но, исто така, ја прави кожата свиленкаста и мека.

жал мандарини

здравје: Придобивките и штетите на мандарини

И покрај сомневањата за неговата корисни квалитети и одличен вкус, мандарина и може да наштети на еден човек. Ова цитрус е контраиндициран кај:

  • Во воспалително заболување на цревата, чир на желудникот и дуоденален улкус;
  • Во хроничен гастритис и гастричен хиперацидитет
  • Кога нефритис бубрежни заболувања, холециститис, хепатитис на различни форми;
  • Во дијабетес мандарини не се забранети, но треба да ги земе со голема претпазливост.

Покрај мандарински, како и сите цитрус, тоа е моќен алерген, така што треба да се исклучат од исхраната на секој кој е склон на алергиски реакции. За оваа причина, мандарини треба да се дава со претпазливост кај децата (во разумни количини), бидејќи телото на детето се повеќе подложни на алергени.

Мандарина кора, исто така, може да биде опасно за организмот, како што многу производители се обидуваат да се зголеми на жетвата, плодовите се прска со голем број на хемикалии, како и продажба на обложени со тенок слој од восок. Затоа, мандарини пред јадење треба да се темелно да ја исплакнете под вода (по можност топло).

Ако не страдаат од горенаведените болести и нарушувања, вие можете безбедно да се продолжи да се јаде мандарини, не заборавајќи, сепак, чувство за пропорција. Не мислам дека јадењето пет килограми на мандарински, ќе се обезбеди снабдување со витамини за неколку месеци. Наместо тоа, тоа ќе доведе до недостаток на витамини - акутна дигестивни нарушувања, придружени со дијареја, исип на кожата и губење на хемоглобинот.

Јадете мандарини со задоволство и за телото во умерени дози, релевантните стандарди.

BUDDHIST STORIES:THE MERIT OF CHARITY AND KEEPING THE FIVE PRECEPTS & BRAHMA ASKS FOR DHARMA-Part1/3 Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар