Qigong за почетници - Видео

Чигонг - антички систем на здравствена вежби. Оваа древна кинеска гимнастика е врз основа на начинот на управување со сопствената енергија на интеракцијата на физичка, емоционална и интелектуална светот. Чигонг техники се познати уште од антиката. Се верувало дека магичен кинески Наука вдахнува нов живот на човекот, појаснува умот и се пали на умот. Нејзините владетели се користи кинески и таоистичката монаси. Чигонг е прифатен од страна на уникатен третман на било која болест. Постепено научивме за кинеска терапија, а денес се расфрлани насекаде центри во светот за обука и клубови Чигонг - за почетници

и повеќе искусни. Денес, за многу луѓе, Чигонг стана познат и потребно секојдневно, qigong, и животот, стануваат неразделни.

Qigong за почетници - Видео

Постојат различни школи на qigong, кој предава на различни начини да се влијае на циркулацијата на енергетски текови. Главните и најпопуларните дестинации челик Џунг Јуан Чигонг - метод се базира повеќе на медитација и Таи Чи Чи Кунг, каде што основа на база - правилно дишење. Различни училишта препорачуваме своите системот за обука, но која било насока на Чигонг има за цел, прв од сите, да се чисти енергетски центри, обезбедување на долговечноста и целосно задоволство од животот и неговата внатрешна состојба. Голем број експерти, исто така препорачуваат да се комбинираат qigong вежби за губење на тежината - од таква комбинација на килограми само топат.

Што е Чигонг? Всушност, Чигонг - специјална вежби за дишење со вежбање. Покрај тоа, влијанието на технологијата може да се фокусира на било кој дел од телото - е Чигонг за очите, ’рбетот, особено популарни qigong вежби за губење на тежината. Исто така постои и салата за лицето на qigong - уникатен метод на подмладување и подобрување на состојбата на кожата. Друг интересен факт е дека гимнастички вежби на qigong се спроведуваат без ниту еден допир: така се практикува безконтактна qigong вежби за лицето, вратот, или било кој друг дел од телото. Најблиску "роднини" Чигонг може да се нарече модерната технологија и ефективна губење на тежината Oksisayz Bodyflex Марина Korpan, кој исто така се потпира на комбинација на вежби за дишење и вежбање.

здравје: Qigong за почетници - Видео

Како да ја манифестира ефекти? Чигонг класи овозможи да се подобри микроциркулацијата, метаболички процеси, подобрување на neurohumoral шема, и олеснување на замор. Покрај тоа, Чигонг - најефективниот терапија не само што им помага да се опорави од операцијата, но, исто така, за да се избегне овие операции. На древната кинеска техника не е невозможно - со помош на qigong може да се излечи болести на очите, срцето, невролошки болести - ништо! За кратко време на вежбање не е само да се излечи вашето тело, но исто така и за подобрување на вашата свест, однесување. Тоа е причината зошто Чигонг е сега активно почна да се користи за лекување на синдромот на хроничен замор и депресија. Гимнастика буквално се врати во живот и дава на младоста!

Чигонг вежби (видео)

Чигонг вежби вклучуваат не само правилно дишење и физичко образование, но исто така и на основите на медитација техники за прочистување на телото на една енергетско ниво. Во исто време, нормално работата на сите органи, ткива добиваат кислород, гори масти резерви. Особеноста на qigong вежби е дека тие се врши во мирна темпо, без напрегање, како и секогаш во тишина. Ова Чигонг е особено сличен на Пилатес - уште една покажа како одличен сет на вежби.

Со развојот на техники на qigong, тоа е полесно за почетници е можеби да се користи видео. Вежби видео што гледате и да го повтори, ќе ви даде способност брзо да научат Чигонг техника. Видео може да се гледа неколку пати да се со личен тренер на другата страна на екранот, повторно и повторно патувал да се поправи.

Откријте чудесното кинески гимнастика!

Чигонг Wellness видео сет на вежби, вежби за почетници Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар