Qigong за почетници - Видео

Чигонг - антички систем на здравствена вежби. Оваа древна кинеска гимнастика е врз основа на начинот на управување со сопствената енергија на интеракцијата на физичка, емоционална и интелектуална светот. Чигонг техники се познати уште од антиката. Се верувало дека магичен кинески Наука вдахнува нов живот на човекот, појаснува умот и се пали на умот. Нејзините владетели се користи кинески и таоистичката монаси. Чигонг е прифатен од страна на уникатен третман на било која болест. Постепено научивме за кинеска терапија, а денес се расфрлани насекаде центри во светот за обука и клубови Чигонг - за почетници

и повеќе искусни. Денес, за многу луѓе, Чигонг стана познат и потребно секојдневно, qigong, и животот, стануваат неразделни.

Qigong за почетници - Видео

Постојат различни школи на qigong, кој предава на различни начини да се влијае на циркулацијата на енергетски текови. Главните и најпопуларните дестинации челик Џунг Јуан Чигонг - метод се базира повеќе на медитација и Таи Чи Чи Кунг, каде што основа на база - правилно дишење. Различни училишта препорачуваме своите системот за обука, но која било насока на Чигонг има за цел, прв од сите, да се чисти енергетски центри, обезбедување на долговечноста и целосно задоволство од животот и неговата внатрешна состојба. Голем број експерти, исто така препорачуваат да се комбинираат qigong вежби за губење на тежината - од таква комбинација на килограми само топат.

Што е Чигонг? Всушност, Чигонг - специјална вежби за дишење со вежбање. Покрај тоа, влијанието на технологијата може да се фокусира на било кој дел од телото - е Чигонг за очите, ’рбетот, особено популарни qigong вежби за губење на тежината. Исто така постои и салата за лицето на qigong - уникатен метод на подмладување и подобрување на состојбата на кожата. Друг интересен факт е дека гимнастички вежби на qigong се спроведуваат без ниту еден допир: така се практикува безконтактна qigong вежби за лицето, вратот, или било кој друг дел од телото. Најблиску "роднини" Чигонг може да се нарече модерната технологија и ефективна губење на тежината Oksisayz Bodyflex Марина Korpan, кој исто така се потпира на комбинација на вежби за дишење и вежбање.

здравје: Qigong за почетници - Видео

Како да ја манифестира ефекти? Чигонг класи овозможи да се подобри микроциркулацијата, метаболички процеси, подобрување на neurohumoral шема, и олеснување на замор. Покрај тоа, Чигонг - најефективниот терапија не само што им помага да се опорави од операцијата, но, исто така, за да се избегне овие операции. На древната кинеска техника не е невозможно - со помош на qigong може да се излечи болести на очите, срцето, невролошки болести - ништо! За кратко време на вежбање не е само да се излечи вашето тело, но исто така и за подобрување на вашата свест, однесување. Тоа е причината зошто Чигонг е сега активно почна да се користи за лекување на синдромот на хроничен замор и депресија. Гимнастика буквално се врати во живот и дава на младоста!

Чигонг вежби (видео)

Чигонг вежби вклучуваат не само правилно дишење и физичко образование, но исто така и на основите на медитација техники за прочистување на телото на една енергетско ниво. Во исто време, нормално работата на сите органи, ткива добиваат кислород, гори масти резерви. Особеноста на qigong вежби е дека тие се врши во мирна темпо, без напрегање, како и секогаш во тишина. Ова Чигонг е особено сличен на Пилатес - уште една покажа како одличен сет на вежби.

Со развојот на техники на qigong, тоа е полесно за почетници е можеби да се користи видео. Вежби видео што гледате и да го повтори, ќе ви даде способност брзо да научат Чигонг техника. Видео може да се гледа неколку пати да се со личен тренер на другата страна на екранот, повторно и повторно патувал да се поправи.

Откријте чудесното кинески гимнастика!

Чигонг Wellness видео сет на вежби, вежби за почетници Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар