Антицелулитна масажа од страна на банките


Вакуум масажата е многу едноставна за употреба. Ако немате тегли за масажа - купете ги во аптека. Правилата за вакуум масажа се едноставни. Вежбајте за загревање и земајте топол туш. Нанесете на телото масажа масло со антицелулитен ефект, така што банката слајд. Добро е, ако средствата за масажа ќе содржат грејпфрут или есенцијално масло од портокал.

Вашите раце треба да бидат суви, така што теглата нема да се лизне за време на постапката. Масажата се изведува од дното нагоре. Кожата треба да се навлезе во теглата не повеќе од 1,5 см. Кремот треба да се движи во насока на стрелките на часовникот, без проблеми и без грчеви, во кружни движења. Конечното движење секогаш треба да биде насочено кон венскиот одлив.

Ако случајно ја раскинете теглата од телото, ставете го повторно и повторете го движењето повторно. Забрането е да се масира површината на препоните, поплитеалната празнина и горните внатрешни бедра со банките. Ова може сериозно да го оштети лимфниот проток.

Една сесија на вакуум масажа варира со време од 5 до 15 минути за секоја проблематична зона. Подобро е да почнете со малку време и постепено да го зголемувате. Масажата не треба да ви даде непријатни чувства, ако ви боли - олабавете ја потпората.

Текот на вакуум може да масажа е 10-12 сесии, тоа мора да се направи редовно, со пауза од два дена помеѓу постапките

Контраиндикации: сите тумори, нарушување на коагулацијата на крвта, воспалителни заболувања на кожата, тромбофлебитис, васкуларна тромбоза, проширени вени во масажата.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар