Шиацу: Ориентална масажа техника


Всушност, Shiatsu - е акупресура, кој не бара никакви дополнителни помошни алатки. Главната алатка е нашите раце. Користејќи ги прстите и рацете, го масирате телото, но не притискајте го. Вие и вашиот пациентот треба да се спојат во една целина, каде што место на хармонија и само пријатно чувство, потсетува на поздравниот на вода во морето. Целта е да се ослободиме од негативната енергија и да добиеме задолжен за живост, што е неопходно секој ден.

Според ориенталната доктрина, која е основа на оваа техника, енергијата циркулира во телото, како крв. Но, оваа циркулација може да биде нарушена поради болести, стресови, неисхранетост и нездрав начин на живот воопшто. Посебни канали на циркулација се меридианите, кои бројат 12 во нашето тело. Понекогаш во овие канали може да се формираат стагнација енергија, а потоа и со притисок на одредени делови од телото може да се стимулираат да се движат и да ги елиминираат стагнација.

Како да се направи оваа масажа? Важно е да се запамети дека притискањето на телото мора да биде многу внимателно, пресметувајќи сила. Ако притискате болни или само непријатни чувства врз точките, потребно е да се намали силата на притисок.

Со притискање треба да биде цврста и на тој начин произведува прстот перница, со што е неопходно за да се обиде да ги преместите во целата тежина на телото.

Во однос на времето на притисок - тоа не треба да надминува 5-7 секунди, а во вратот - 3 секунди.
Техниката Шиацу не учи да се обрне внимание на целото тело. На пример, ако страдате од несоница, тогаш треба да ги истегнете лобусите на ушите за 10 секунди. Со замор на очите масажа на основата на носот во областа каде што има солзи потоци. Ако неодамна сте се откажете од пушењето и чувствуваат потреба за цигара, потребно е да се силно притиснете на коските, каде што се среќаваат клучната коска.

Ја совлада вештините на Shiatsu, ќе се воведе на тонот на вашето тело и да помогне да се направи тоа на своите сакани.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар