Музика за фитнес


Денес во која било музичка продавница можете да купите цели колекции на специјална музика за фитнес. Сепак, обуката ќе стане многу поинтересна ако одбереш песни поединечно, во зависност од насоката.

За салата подобро е да се стави ритмичка позитивна музика, која би одговарала на основниот ритам на движењата. Тоа треба да биде ненаметливо и некомплицирано. Доколку има телевизори во собата, можете да ги вклучите видео клиповите во режим без прекин, бидејќи кога сте на неблагодарна работа или велосипед за вежбање, корисниците можат да го гледаат екранот паралелно. Направете музика не е премногу гласна, така што посетителите можат да комуницираат едни со други и да ги слушнат препораките на инструкторите

За групна обука, музиката обично ја избира тренерот. Во овој случај, неопходно е да се даде предност на оние композиции кои јасно го повторуваат ритамот на движењата. Музиката треба да биде вклучена така што зборовите на инструкторот може да се слушнат, но се удави звукот на брзото дишење на оние што се ангажирани, звукот на чекори и други уреди за фитнес.

Што се однесува до статички тренинг, како што се пилатес или callanetics, имајте на ум дека клиентите ќе слушаат музика. Затоа, изберете пријатни мелодии без зборови или на странски јазик.

Посебно место е окупирана од музика за јога. Почесто за вакви обуки се користат специјални композиции со филозофски и верски текстови, како и мантри. Овој вид на музика не може да уживаат сите. Затоа, подобро е општата јавност да избира повеќе неутрални мелодии за релаксација.

За часови дома можете да одберете апсолутно некоја музика: главната работа е што ви се допаѓа. Патем, можете да го одложите времетраењето на песните, на пример, ако го пресвртувате Hula-обрачот.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар