Техника на мед масажа дома


Медната масажа не е без причина смета за едно од најефикасните средства во борбата против целулитот. По неколку сесии, ќе забележите дека кожата е измазнета, а "кора од портокал" стана помалку забележлива. Сепак, постапката треба да се напушти ако имате индивидуална нетолеранција кон мед. Не е погодна мед масажа и оние кои имаат зголемена болка чувствителност, бидејќи сензација за време на постапката не е пријатен. За масажа, апсолутно било кој мед е погоден, главната работа е во тоа што не треба да биде захаросен, слатка и течна доволно во конзистентност. Пред да започнете со сесијата, можете да додадете неколку капки есенцијално масло, за да постапката биде уште поефикасна. Прекрасен додаток на златната супстанца ќе биде масло од лаванда, еукалиптус, смрека, како и секој цитрус.

Пред да почнете со масажа, вреди да се земе топол туш. Порите ќе се отворат, што значи дека полезните супстанции и елементи во траги ќе го пробијат побрзо. Нанесете мала количина на мед на вашата дланка, почнете да ја масирате кожата со движечки движења. Медната масажа е совршена за најпроблематичните области: абдомен, задникот, грбот и надворешните површини на бутовите. Откако кожата станува леплива, притиснете ги рацете против телото, а потоа "лепете ги" со остри движења. Повторете ги овие движења, правејќи ги се повеќе и повеќе остри и силни. По некое време ќе видите дека на површината на кожата ќе се појави непријатна бела маса - шлемови. Продолжете да ги преоптоварувате проблематичните области за 5-7 минути. Потоа се истуширам и нежно ги отстраните остатоците од мед со мека крпа. Нанесете негување крем на телото.

Не плашете се, ако за време на изведбата на масажата ќе почувствувате болни сензации - ова е норма. Постепено ќе станат помалку опипливи, и до крајот на курсот целосно ќе дојдат до ништо. По постапката, малите модринки можат да останат на кожата, кои, сепак, исчезнуваат доволно брзо. Не запирајте за 1-2 сесии, целосниот курс се состои од 10-15 процедури, што треба да се прават секој втор ден.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар