Кардио-стриптиз: пластичност и хармонија на телото


Кардио Стриптиз е одлично за оние кои не сакаат исцрпувачки тренинг и бескрајни аеробни скокање, кој сака не само да се обучуваат на телото, но, исто така, уживаат во тоа. Часовите со кардио стриптиз ќе ви помогнат не само да добиете добра положба, туку исто така да направите тенок појас и еластични колкови. Овој танц ќе ви даде многу нови сензации - ќе ви даде доверба, ќе ви помогне да ја почувствувате моќта на еротизам скриена во секоја жена. Часовите ги комбинираат и физичките вежби, и елементите на кореографијата и модерната аеробика. Плус истегнување и пластични вежби. Техниката на танцување содржи и динамички вежби (остри падини на телото, нозете и така натаму) и спори еротски движења.

Многу внимание се посветува на облеката и облеката. И покрај евокативниот танц, никој нема да те натера да играш гол. Самите ќе ја земате облеката, користејќи го советот на инструкторот. Главната работа е во тоа што се чувствувате пријатно во него и вашето движење не е засрамувачко. Во зависност од местото на настанот танцува на вашата облека ќе бидат селектирани и специјални додатоци: капа, хип шамија, мониста, итн

. Што ќе ви даде кардио стриптиз? Прво, како резултат на танцот, речиси сите мускули се вклучени. Во овој случај, физичкиот товар се распределува еднакво. Една сесија гори околу 400-500 калории, што е важно за оние кои се обидуваат да изгубат тежина.

Второ, овој танц дава самодоверба, во сопствената сила и во сопствената неодоливост. Тој ќе помогне да го почувствува своето тело, да го сака, да научи да ги цени и да ги нагласи сите негови доблести и вешто ги маскира недостатоците. Ќе станете полесни и повеќе доброто, поотворени и опуштени.

И третиот - како и секој физички товар, кардио стриптизот одлично влијае врз целокупното здравје. Сите мускули на телото се зајакнуваат, имунитетот, издржливоста се зголемува и менталното здравје е значително подобрено.

Кардио стриптиз е достапен за секого. Од млади девојки до елегантни дами. Секоја жена има своја уникатна, уникатна убавина; чувствувајте го и откријте, уживајте во својата моќ ќе ви помогне кардио стриптиз.

Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар