Убави билки за бања


Бања со лушпа на полево конска површина помага да ја засили кожата, ја дава еластичноста. Добро е да се земе за време на исхраната. Тоа помага да се спречи одмаглување на кожата. Покрај тоа, бањата со полево конска опашка има смирувачки ефект и промовира подобар сон. Користете го полето конска и во третманот на неврози. За таква бања земете 50 гр. Конска опашка, борови свињи и хмељ, додадете 200 гр борови иглички (по можност борови) и 5 ​​супени лажици лисја од глог. Зафатете мешавина од билки со стрмни врела вода (7 чаши) и варете го со мала топлина 10 минути.

Од несоница, помагаат бањите со корен од валеријана, нане, оригано, мајчина душица, борови бањи. Вториот е добар за зајакнување на кардиоваскуларниот и нервниот систем. За нивна подготовка, земи борови гранки и конуси, варете ги 30 минути и инсистирајте најмалку дванаесет часа. Полуживениот екстракт од четинари се користи за капење.

Погоден за инфузија и растенија како што се камилица, arnica, лаванда, рузмарин, липа, постариот, малина, мудрец, јагода.

Изберете билки во еднакви делови или изберете оној што ви се допаѓа најдобро. Целосно бања бара најмалку пет чаши сушени билки. Истурете ја смесата со врела вода и инсистирајте под капакот најмалку еден час. Инфузија се прелива во бањата. Температурата на водата не треба да биде премногу жешка - максимум 38C. Се вади не повеќе од 15-20 минути. Подолгиот престој во топла вода негативно влијае на кардиоваскуларниот систем.

Смирените бањи со билки не само што ќе ве спасат од несоница, хроничен замор, го намалуваат стресот. Тие, исто така, имаат корисен ефект врз состојбата на кожата, како и врз општата состојба на телото. Кога се бањате, ги апсорбирате активните супстанции и билни екстракти со пори на кожата, а исто така вдишувате миризлив мирис на миризба. Телото е истовремено зафатено со смирувачка топлина на вода, пријатна арома и билни седативи.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар