Како да се направи масажа на лицето


се препорачува масажа на лицето да се направи по 30 години, кога кожата почнува да згаснат. Ова помага да се задржи во тон многу години, се разбира, доколку процедурите се редовни. Подобро е да се масира лицето во вечерните часови, 1,5-2 часа пред спиење. Се зголемува циркулацијата на крвта и лимфниот проток, што го забрзува текот на метаболичките процеси во клетките на кожата. Побрзо се ажурира и станува еластично и мазно, следното утро изгледате свежо и помладо.

Главниот услов за самомасажа на лицето е строга кореспонденција на правецот на дермалните линии. Движењата треба да бидат мазни и лесни. Не се истегнувајте, истријте или притискајте на кожата. Користете крем за масажа или маска или нормална хранлива материја. Започнете и завршете ја постапката со нежно галење, лесно лизгајте ја со прстите. Строго следи дадената секвенца.

Чело

Израмнете ја кожата со внатрешната страна на двете раце во насока од средината на челото нагоре. Потоа разредете ги на десно и лево, достигнувајќи ја линијата за раст на косата. Повторете неколку пати.

Околу очите

Влошки од средните прсти треба да се донесат во надворешните делови на очите. Прошетајте нежно кон носот до стрелките на часовникот, потоа вратете се на почетната точка во горниот очен капак.

Крилја на носот

Масажи кожата на крилјата на носот од дното нагоре, вршење спирални движења. Откако ќе го достигнете мостот на носот, притиснете малку потешко и остро ги кренете прстите.

Насолабијални набори

Овој дел од лицето лесно дава возраст, станува се појасно. За да се избегне ова, милувањето пати води од устата на база на аглите носот "осум" нагоре и надолу.

Образите

Изведување на масажа образите спирално заедно три паралелни линии од брадата лобуси на уво, од аглите на устата до уво и од носот отвори за храмови база

. Околу устата

Направете полукругови со прстите, почнувајќи од средината на долната усна и насочувајќи се кон центарот на горниот.

Врат

Вратот бара посебна грижа. Во отсуство на соодветно внимание, кожата на неа станува мрзливо и суво. Спроведување на масажа значи назад на движењата на раката кос нагоре постепено забрзување и завршувајќи туп.

Изберете го бројот на повторувања по ваша дискреција, но масажата треба да трае најмалку 15 минути. Млади жени од 30 до 35 години, доволно два до три пати неделно. И постарите дами ќе мора да работат најмалку пет пати, но подобро секој ден. Свртете го во постојан ритуал. Од навиките е тешко да се одбие, па затоа ќе го сторите тоа дури и со силна уста. Па, по постапката ќе биде подигната како рака, ќе се чувствувате млади и силни.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар