Како да направите конзерва за масажа


Масажа со тегла може да се примени кај возрасни и деца над 3 години. Се препорачува да го стори секој втор ден, со текот на 5-10 процедури. Пред масажа, подгответе ја површината на кожата. Подмачкајте го со масло загреано масло или крем за масажа. Производот треба да биде темелно нанесен - ова ќе го намали непријатноста и ќе помогне да се избегнат модринки

Земете стакло медицински тегла. Земете неколку секунди во теглата на прачка со запалена памучна волна натопена во алкохол. Брзо отстранување на тампонот, закачете ја теглата на саканата површина на кожата. Теглата треба да биде добро вшмукувана, кожата треба да се повлече за околу 1,5 сантиметри во внатрешноста на конзервата. Сега можете полека да ја лизнете конзервата преку подмачканата површина без да го подигнете теглата. Можете да се движите во која било насока - во круг, зигзажи, спирали, итн.

Кога третирате остеохондроза, направете мазни движења на масажа по должината на 'рбетот, од половината до вратот. Сепак, самиот гребен не е масивен. Движењето на масажа со лумбален радикулит може да се врши само во болна област.

За настинки, бронхитис, пневмонија, користете конзерва за масажа од плешките на рамената, градниот кош од страни, а исто така и на врвот на градниот кош - од клавикулата до подлактицата. Времетраењето на постапката е 5-15 минути. По завршувањето на терапевтската масажа, пациентот ќе го завиткате со ќебе и ќе го напоите со чај.

Со целулитот може да се направи масажа на стомакот, бутовите и задникот. Конзервата на конзервата се прави кружни, цик-цак и праволиниски движења - 5-7 пати во секоја насока. За да се подобри ефектот, се препорачува да се подмачкува кожата со антицелулитен крем.

Може да се направи масажа за масажа дома, но треба да се земат предвид контраиндикациите. Одете околу големи родилни марки, откажете се од постапката во случај на воспалителни кожни болести, и ако пациентот има слаба коагулација на крвта. Човекот треба да се чувствува добро.

Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар