Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео

Придобивките од морски знае практично секоја жена, но и покрај многуте предности, не сите риби сакате. Овој факт не значи дека рибите треба целосно да се исклучат од исхраната, само треба да се обиде други начини на готвење. Риба суфле - одлична опција за овој производ. Ова јадење е во можност да го освои срцата на возрасните и децата. Обидете се да се готви со наша помош.

Што риби за храна

Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео

Да се ​​подготви јадење погоден филе било риби: треска, Полок, перде, лосос. Риба суфле - диететски оброк, пожелно е филе беше помалку задебелени букви. Ако планирате да го рибам мелење себе, изберете оној кој не содржи многу мали коски. За да започнете, кликнете на филе со мелница, и по микс мелено риби со други состојки во блендер.

Рецепти риби Суфле со слика:

Постојат многу опции за готвење суфле. Тоа може да се направи со некоја риба, исполнет и неисполнет, со зеленчук или без нив. Суфле се подготвени на различни начини: во двојна котел, печка и користење на multivarku. Ова јадење е добро, бидејќи за време на готвењето да не ќе треба да се држиме до рецепт. Суфле отвора лет на имагинацијата, и секој пат да добие поинаков вкус, но тоа секогаш ќе биде пријатно и наградува.

за деца

куќа: Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео

Децата се среќни да се јаде риба како суфле. Некои мајки се подготви оваа бебе риба сад со додавање корисни зеленчук како морков или брокула. Сите деца сакаат да јадат зеленчук и додавање на маса за суфле, ќе бидат изненадени од она што се пријатно ми е вашето дете ќе го јадат. За да се подготви за храна, можете да користите мал обем калапи за печење мафини или cupcakes, детето треба да биде таков.

во multivarka

Рецепт Суфле во multivarka едноставна и не ќе им треба многу време за да се подготват за одмор за да се направи модерен чудо на технологијата. Ќе треба следните производи:

  • 15 кг бела риба филети (или подготвени мелено)
  • 2 пилешко јајца,
  • 1 лажица масло. лажица на овесна каша;
  • 2 парчиња бел леб,
  • 2 главици кромид;
  • 200 гр. масти (ако маст риба може да се направи без него);
  • сол, бибер и други зачини по вкус.

Подгответе го Суфле како што следува:

  • Користење на мелница за месо се помина преку неа, сите од горенаведените производи. смесата целосно да се промеша.
  • Намачкајте го во сад Multivarki масло и се шири како резултат на маса.

    куќа 2017

  • Цврсто затворете го капакот и вклучете го режимот за печење. Тајмерот поставен за 60 минути.
  • Завршени риба суфле може да се ставаат на маса!

    Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео | куќа 2017

Во рерна

Како да започнете готвење риба суфле во рерна? Во подготовка на потребните состојки. Ќе ви треба:

  • риба филети - 400-500 м ;.
  • млеко - половина чаша;
  • бел леб (некои парчиња)
  • Јајца - 3 парчиња ;.
  • Моркови - 1 компјутер ;.
  • кромид - 1 компјутер ;.
  • слатка пиперка - 1 компјутер ;.
  • растително масло - 1 лажица;
  • сол и зачини по вкус.

Чекор по чекор процес за подготовка на риба јадења за 4 порции ќе биде како што следува:

  • Впие леб во млекото.

    Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео | куќа

  • Кромид и моркови ситно shinkuem.
  • Истото е направено со слатка пиперка.

    куќа 2017: Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео

  • Намалување на филе во мали парчиња и свитоци во блендер со сецкан зеленчук.
  • Додавање на тежината на жолчка од јајце, зачини и пред-гмечи млеко од леб.

    Photo куќа 2017: Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео

  • Исто така, победи белците и нежно се комбинираат како резултат на формулации.
  • Како пополнување ние се користи мешавина на сецкани варени јајца и билки.

    Риба суфле - најдобрите рецепти со фотографии и видео | Photo куќа 2017

  • Во претходно подмачкан сад за печење се шири половина од тежината на Суфле од риба, се стави на кутии на врвот на неа, а потоа се шири остана суфле.
  • Риби Суфле стави во загреана рерна (180 С) за околу 40 минути. Да му служи на јадење може да биде и топла и ладна. Подготвеност се определува со руса кора на врвот.

    куќа Photo 2017

Во двојна котел

Овој метод за готвење е идеален, ако планирате да се готви Суфле за детето, како хранење или само сакаат да јадат диетални оброци. Варен во двојна котел суфле е повеќе сочни и тендер. Таа е направена од сурови или варени риба. Можете да додадете зеленчук. Ако не имаат посебен двојно котел, а потоа можете да ги парна бања. Само стави на сад за печење во сад големи по обем. Подготвеност повторно покажуваат светло кафена боја.

Состојки за јадење:

  • риба филети;
  • кромид;
  • моркови;
  • јајце;
  • варен ориз (200 гр.).

Начин на подготовка:

  • Ситно исецка на моркови, кромид.
  • Риба и ориз мелење во блендер додека не се изедначи.

    Best куќа 2017

  • Месете во еден состав: сецкан зеленчук, јајца, риба и ориз.
  • Готвење силиконски калапи за печење - намачкајте ги со масло, пополни подготвени кутии.

    Best куќа 2017

  • Ние се шири на калапи во двојна котел. готвење процес трае помалку од 30 минути.

    Best куќа 2017

  • Да му служи на масата, се украсуваат со зеленило.

Диететски риби Суфле

Садот не е такво само за луѓе кои сакаат да изгубат тежина. Ова суфле е дозволено да се користи за пациентите кои страдаат од болести на панкреасот, како и голем број на болести и пореметувања на дигестивниот систем. Можете да го вклучите ова јадење и храна за бебиња. Подгответе се:

  • филети или подготвени посно мелено риба - 800 грама ;.
  • млеко - 100 ml;
  • брашно - 1 лажица масло. лажица;
  • путер - 50 гр ;.
  • Јајца - 3 ЕЕЗ.

Добивање на подготовка:

  • Прво што треба да се направи сос од брашно, млеко, путер. Да го направите ова, се посипува со брашно во тава, лесно СРЈ, истурете млеко, добро промешајте. Додадете путер и се меша повторно.

    куќа picture 2017

  • Може да се земе готови мелено риба или филети лесно simmered во тава, а потоа мелење во блендер. Ако претходно се вари на риба, вкусот на јадењето нема да се промени, само во печење ќе се помалку време.
  • Измешајте како резултат на маса со риба сос и жолчки од јајце, сол, црн пипер.

    куќа images 2017

  • И тепани жолчките нежно замеси врвот од дното, заедно со риболов земјата.
  • Истурете во калап, се пече. Можете да ги користите сите достапни термичка обработка: печка, пароброд, па дури и микробранова печка.

    куќа wallpapers 2017

Видео рецепт од Костур со растително julienne

По гледањето на видеото подолу, по совет од искусен готвач, можете лесно може да се подготви една прекрасна, убава, здрава јадења подготвени со филети од Штука Костур - т.н. риби Суфле. Исто така, ќе научат како да се убаво да организира и да им служи ова јадење:

Суфле Мясное Паровое Рецепт Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар