Задушени тиквички - чекор по чекор рецепти со фотографии. Како да се готви тиквички со зеленчук, компири, кромид и моркови?

Кук тиквички може да биде на различни начини: задушени, пржени јајца се направи. Чорба може да биде во тава, а за тоа не е неопходно да имаат посебни кулинарски податоци. Сквош чорба на различни начини, од кои секоја добива своето име - Ratatouille, соте, чорба. Служат јадења од тиква може да биде ладна или топла, како гарнир, мезе или главно јадење.

Кои калории тиквички

Овој зеленчук е од голема вредност за човечкото тело. Тоа содржи минерални соли, витамин Ц, органски киселини, растителни влакна, витамин B, никотинска киселина. Тиквички донесе голема корист за човечкото тело, се препорачува да се имаат хипертензија, болести на бубрезите, црниот дроб.

Оние кои седат на диета, неговата исхрана треба да бидете сигурни да се вклучат. Со сите корисни својства, на зеленчук е малку калории - 23-25 ​​калории (05 g протеини, јаглени хидрати 47 g, 03 g маст). Зеленчук, минатото готвење процес, станува калории. Задушени - 75 kcal / 100 g Фрид палачинки - 80 kcal / 100 g кавијар - 122 kcal / 100 g

Како да се готви тиквички и зелка во multivarka

Ви треба следново состојки за да се подготват 6 порции:

  • Зелка - 1 средно главата.
  • Моркови - 1 компјутер.
  • Тиквички - 1 компјутер.
  • Излитена домати - 200 гр (доматно пире).
  • Лук - 1 чешне.
  • Горчлив пиперка - 1 pod.
  • Сол, билки.
  • Multivarka вклучи во владата "печење".
  • Julienne моркови се става во загреана чинија.
  • За да додадете на зелка и морков сецкани лута пиперка.
  • Во тенџере се стави julienne тиквички, и да се преведат на владата "калење".
  • Зеленчук чорба за половина час, а потоа ги придружува мелени лук, билки, домати искинат. Вкусот е ставен зачини.
  • Во тенџере е затворена и се чека на крајот на готвењето.

Задушени тиквички - чекор по чекор рецепти со фотографии. Како да се готви тиквички со зеленчук, компири, кромид и моркови?

  • Полнети тиквички во multivarka

Полнет зеленчук се особено добро во текот на зимата, тие ќе се допаѓа и возрасно дете. Подготовка на оброци треба да биде околу 15 минути. Со состојки што ви треба:

  • Тиквички - 2 ЕЕЗ.
  • Рајс - 130 g
  • Кутии - 350 гр
  • Јајце - 2 парчиња.
  • Бибер, билки, сол.
  • Тиквички сече на 12 парчиња. Внимателно се сече на половина пат, без оштетување на ѕидот. Секој малку парче prosalivayut, нанесуваат со лук.
  • Во говедско лежат јајца, зелена боја.
  • Pre-варен ориз меша со мелено месо.
  • Сите состојки се измешаат.
  • Кутии се шири на formochkam на зеленчук. Полнет зеленчук се стави во тенџере и начинот гаснење е оставена за 40 минути.

куќа: Задушени тиквички - чекор по чекор рецепти со фотографии. Како да се готви тиквички со зеленчук, компири, кромид и моркови?

Карактеристики готвење задушени зеленчук со тиквички

Тиквички задушени главно со друг зеленчук: морков, кромид, домати, компири, пиперки. Тие немаат светла, посебен вкус кој ви овозможува да се обезбедат различни јадења вкус акценти со помош на состојки, зачини и зачини.

Парен тиквички во грчки multivarka

  • Тиквички - 500г
  • Спанаќ - 40 g
  • Домати - 2 парчиња.
  • Слатка пиперка - 1 компјутер.
  • Сирење (кашкавал) - 100 гр
  • Кромид - 1 компјутер.
  • Земјата бибер, сол, сончогледово масло.
  • Кромидот се сече на коцки, и пиперка ленти.
  • Исечени домати и спанаќ.
  • Тиквички сече на парчиња, брашно е земјата.
  • Во "жешки" на владата, додека не станат крцкави пржени во сончогледово масло, пиперки и кромид.
  • Додај спанаќ и домати, посипете со шеќер и промешајте.
  • Тиквички стави во друг зеленчук, зачинети со црн пипер, сол и затворете го капакот.
  • Подгответе се да го изгаснат режим. По готвењето, садот на плочата украсени со свежи билки и фета сирење.

куќа 2017

Рецепт со слики - компир со тиквички во крем

состојки:

  • Тиквички - 700
  • Компири - 700 g
  • Павлака (крем) - 150 стр.
  • Брашно - 100 гр
  • Сол, билки (копра) зачини.
  • Тиквички сече на коцки.
  • Компири сече на парчиња.

    Задушени тиквички - чекор по чекор рецепти со фотографии. Како да се готви тиквички со зеленчук, компири, кромид и моркови? | куќа 2017

  • Во тава се става сончогледово масло, тоа се загрева.
  • Ширење на тиквички и посипете со брашно и пржете додека Браун.
  • Потоа со него е додаден компири, сол и се меша. 500 mg се прелива со топла вода, додадете зачини. Антена готви за 20 минути.
  • Додадете зеленчук и павлака. Измешајте добро, се готви за уште 10-12 минути (додека готви компири).

    Задушени тиквички - чекор по чекор рецепти со фотографии. Како да се готви тиквички со зеленчук, компири, кромид и моркови? | куќа

    куќа 2017: Задушени тиквички - чекор по чекор рецепти со фотографии. Како да се готви тиквички со зеленчук, компири, кромид и моркови?

    Месо чорба со домати и тиквички

    Да се ​​подготват потребните состојки се:

    • Говедско месо - 500 г
    • Таверна - 500 стр.
    • Домати - 3 парчиња.
    • Путер - 80 гр
    • Земјата бибер, билки, сол.
    • Се сече на мали парчиња месо.
    • Во тава се топи путерот, павлака, месо печени лесно за 8-10 минути. Сол и бибер е додаден вкус.
    • Се сече на мали парчиња домати, ги стави на месо, се прелива со топла вода и чорба (месо треба да биде мека).
    • Тиквички сече на коцки и го стави на месо, посипете ги со копар и чорба за 20 минути.

    Задушени тиквички со печурки и месо во микробранова печка

    Садот може да се готви во микробранова печка или печка (тенџере). За да се подготви ова јадење можете да го користите свинско месо или пилешко исхрана (градите). Од зеленчук може да се додаде на вкус: кромид, патлиџани, моркови, пиперки, домати. За да се подготви ова јадење надвор од местото цвекло, конзервиран грашок и пченка. Ние нудиме следниве рецепт во микробранова печка:

    • Пилешко - 1 кг.
    • Тиквички - 1 компјутер.
    • Супа - 250 ml
    • Печурки (печурки) - 200 g
    • Моркови - 1-2 парчиња.
    • Вино - 200 ml
    • Павлака (крем) - 2 лажици. l.
    • Брашно - 1 лажица масло. l.
    • Сол, оцет, зачини.

    Микробранови зраци бара специјално стакло bakeware со капак. Во една чаша пан пилешки парчиња, ги пополни со вода или супа. Во микробранова печка поставите режимот на 100% за 8 минути. Потоа, парчиња месо превртена, задушени 8 мин. 100% енергија.

    потоа месото се отстранети од супа. Во супа стави моркови, се сече на ленти, чорба под капакот 7 мин. Потоа, моркови додадете печурки, вино, оцетот, задушени во исто време од 7 минути. Пропржете го брашното во сад, истурете малку супа, се промешува. Исечете го месото на коцки, се мешаат со сол, зачини, павлака (крем), да додадете на парен зеленчук. На сос натопени јадење, тоа чорба за уште 5 минути. под режим на 80% од капацитетот.

    Видео: тиквички и моркови и кромид

    Да се ​​подготват потребните состојки се:

    • Тиквички - 1 компјутер.
    • Кромид - 1-2 парчиња.
    • Домати - 2 парчиња.
    • Моркови - 1 компјутер.
    • Брашно, путер, сол, лук.
    • Тиквички сече на парчиња, посипете со брашно. Пржете во тава на загреана сончогледово масло.
    • сече кромид. бланширан морков. Со отстрани домати кожата, се сечат на парчиња.
    • Моркови и кромид се пржи одделно. По 7 минути, додадете ги доматите, задушени.
    • Со пржење додадете тиквички, задушени 15 минути. За време на готвењето, да додадете ловоров лист и лук.

    А уникатен рецепт - да изненади вашите најблиски неверојатно вкусни, но лесно јадење! Види детални видео инструкции што оваа исклучително корисни кулинарски ремек-дело.

    Супер вкусна braised тиквички со ориз Видео.

Оставете Го Вашиот Коментар