Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео

Леќа се однесува на меки зрна, кои се продаваат во сува форма. Тоа може да се конзумира во форма на житни култури, супи, јадења страна, ух, котлети. Но за да добие незаборавен вкус јадења од овие грав, што треба да знаете како да се готви леќа. Модерни рецепти ќе постигне извонреден кулинарски ремек користење Multivarki или во традиционалниот начин на плочата.

Како да се готви до тендер леќа

Пред да се готви на леќа, потребно е да се оди преку, одвојување на остатоци, парчиња земја, на лушпа. За погодност Стави грав на бела хартија пешкир или сад. Подготвени леќа, место во цедилка и исплакнете со ладна вода за една минута. Донесување на одлука за да се готви каша за прв пат на грав во многу љубовници прашање, потребно е да се впие леќа пред готвењето? Со цел да се задржи обликот на жито и да стане многу мек за време на готвењето, да ги впие пред тоа не е потребно.

Во зависност од храна што се готвење, на време за готвење на леќата може да биде од 10 до 45 минути. Ако сте го купиле сецкан грав, а потоа по 10-20 минути ќе добие каша. Оваа леќа се распаѓа брзо, па затоа е идеален за супи, пире. Varki холистички грав може да се зголеми до 45 минути и оставени да скапуваат под превезот леќа до потполно омекнување.

Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео

Се одликува со црвена, црна, зелена и жолта леќа

Постојат околу 11 видови на леќа, кои се разликуваат во боја, форма на зрна, вкус и готвење метод. Популарноста на овој производ се зголемува секоја година, па затоа е важно да се знае она што е корисно и како да се готви леќа него. Корисноста е висока содржина на протеини, железо, витамини Б, фолна киселина, калиум, јаглени хидрати, како резултат на леќата стана составен дел од исхраната на сите луѓе. Редовното консумирање на храна од овие грав е поволна кога:

  • болести на гастроинтестиналниот тракт;
  • нормализација на уринарниот систем.

Прво што треба да одлучи за каква храна ќе купите овие грав и се случува да се готви. Ако планирате да се готви каша, а потоа ќе треба да ги купите на француските зелени или кафени, црни, леќа. Парчиња на боја имаат тенденција да се задржи на форма на зрна, без вртење на тежината пире. За супи и чорби, користете црвена, жолта, портокалова леќа, бидејќи во готвење процес брзо и во голема мера омекнат, свртувајќи се кон каша.

куќа: Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео

Како да се готви леќата во multivarka

За да се подготви вечера зеде многу лични време, препорачуваме користење multivarka. Оваа уникатна мултифункционален уред ќе им овозможи на готовиот сад без дополнителни тешкотии. Треба да се подготви состојки и ги стави во сад Multivarki. Да се ​​подготви потребни состојки се:

  • Изми зелена леќа, грав - 1 multistakan;
  • вода - 1 multistakan;
  • Жито сенф - 1 лажица масло. L .;
  • Слатка пиперка - 1 компјутер ;.
  • Чили пиперка - 1 лажица масло. L .;
  • melkoporublenny еден целер корен;
  • Конзервирана пченка - 200 g;
  • сос од домати - 4 лажици. l.

готвење процес вклучува неколку чекори:

  • Состојките се внимателно да се стави во сад и се меша Multivarki пластични шпатула.
  • Модерни Multivarki опремен со домаќин на функции, меѓу кои се "на владата Multipovar". Одберете го режимот, затворете го горниот капак на уредот, и имате слободно време 01:00 до технологија ќе ви подготвиме кралска леќа чинија.

куќа 2017

Јадења подготвени од леќа

Варијанти готвење леќа јадења постојат голем број. Овие грав може да се користи само како негување каша или да се подготвува софистицирани кулинарски креации. Да се ​​прошири за појадок или да изненади семејството на вечера, да се подготват јадења врз користење на леќа. Можете да направите супа, хамбургери, гарнир за месо, а има и рецепти, која ја опишува во детали како да се комбинираат леќа со други видови на житарици, зеленчук.

Препорака: да се подобри вкусот на варено леќа сад, додадете неколку ловоров лист или нотка на суво мудрец. Можете исто така да користите root или целер лисја, магдонос или рузмарин. Леќа јадења препорачува сол и бибер на крајот на готвењето.

Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео | куќа 2017

Како да се готви супа

Супа - тоа е дебела конзистентност супа, која е неопходна за да се подготви голема количина на зеленчук или житарици. За да добиете најмногу корисна, вкусна и задоволување на садот, не заборавајте да се готви леќа супа. Точноста на подготовка зависи од точноста на усогласеност со сите потребни состојки пропорции. За оваа супа ви е потребно:

  • црвена леќа, грав - 200 g;
  • пилешко супа - 2 чаши;
  • ситно сецкани црвен кромид (среден) - 1 компјутер ;.
  • Лажица доматно пире;
  • рендан морков - 1 компјутер ;.
  • малку ким, бибер
  • Сол - 05 лажиче; ..
  • чешне лук;
  • парче од лимон и нане лисја;
  • потопување блендер;
  • движите.

Супа е подготвен со користење на следните технологии:

  • Во голем сад, се комбинираат леќа супа, кромид, морков, лук, домати, ким, бибер и да ја доведе до вриење над висока топлина.
  • Намалување на топлина и врие додека на зеленчук и грав не е целосно свариш. Тоа трае околу 25 минути.
  • Отстранете ја тавата од топлина и брзо мачкам состојки на супа потопување блендер. Мора да се добие пире. Кога мешање, да бидат внимателни блендер прскаат топла супа, користете мала брзина.
  • Тогаш ви треба за да додадете сол и стискаш лимон клин. Можете да ги красат врвот нане лисја, ако сакате.

Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео | куќа

Леќа со пилешко месо

Семејна вечера за двајца, ќе ви треба:

  • 300 грама пилешки гради;
  • чаша кафеав леќа;
  • три чаши вода;
  • лажица доматно пире;
  • сол, бибер, ким, кари,
  • голем кромид.

Да ви кажам чекор по чекор како да брзо да се готви на леќа со пилешко месо.

  • Подготвување на пилешки гради, по doling филе месото од коските и кожата.
  • Исечете го месото во големи парчиња и пржете со сецкан кромид и доматно пире. Готвење пилешки гради треба да биде околу 10 минути.
  • А потоа се вари леќа за 15 минути.
  • Комбинирајте ги сите состојки во отпорни на топлина сад и ставете го во рерна да се пече уште 10 минути.
  • Во садот има стекнато убава боја и богат вкус, додадете една лажичка кари лажица.

куќа 2017: Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео

Како вкусно да се готви на леќа со зеленчук

Леќа оди добро со зеленчук. Тоа може да се готви со компири, домати, моркови, тиква, кромид. Но, за да се добие вкусна и срдечна зеленчук чорба, што треба да се направи за да се подготват следниве компоненти:

  • две големи компири;
  • ѓумбир корен;
  • чешне лук;
  • еден морков;
  • кари - 1 лажица масло. L .;
  • една чаша црвено леќа;
  • три чаши вода;
  • супа - 1 чаша;
  • растително масло;
  • длабока тава.
  • Прво што треба да се вари на леќа за 10-15 минути додека не омекне.
  • Потоа, на загреана тава стави сецкан лук, ѓумбир и кари.
  • По неколку минути, додадете моркови и компири, пре-сече на коцки. Готвење трае околу 5 минути.
  • Потоа во тавата Ставете ја леќата и истурете сите супа.
  • По пет минути, може да се ставаат на маса, гарниран со парче лимон на врвот.

Photo куќа 2017: Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео

Како да се направи каша од леќа

Леќа каша карактеризира со голем број на витамини. Да се ​​подготват правилно таков неред, треба строго да се придржуваат до размери. Кук треба да биде во сооднос 1: 3 за да има една чаша грав се става во сад со три чаши ладна вода. Исто така, не користете оштетени житарици, грав, бидејќи тие брзо се претвори во пире. Bay леќа со вода, се вари 15 минути во просек. време за готвење може да се зголеми ако користите овес црна или кафеава леќа, која треба да биде најмалку 25 минути.

Како да се готви леќа - рецепти со фотографии. Леќа со зеленчук и пилешко во multivarka видео | Photo куќа 2017

Јадења од леќа за губење на тежината

Особеноста на овие грав е дека тие имаат во својот состав не содржи масти. Калории готви леќа достигнува само 111 kcal. Така може да се користи во исхраната леќа за тежината нормализација. Дневна потрошувачка на житни култури ќе го промовира брзото губење на тежината. Рецептот е едноставен, па можете да брзо и лесно да се подготви за појадок. Ќе ви треба:

  • Црвена леќа - 100g;
  • вода - 3 чаши;
  • вовлечен половина од светилки;
  • моркови, рендан - 1 компјутер ;.
  • Растително масло - 2 лажици. L .;

Измие грав се покрива со ладна вода и ставете го да се готви за 15 минути. Од зеленчук, за да направи хаос полнење тавче, СРЈ на моркови и кромид до светло кафена боја. Сите состојки се подготвени да се поврзете со едни со други и се меша. Не користете зачини и сол во исхраната каша. Со овој појадок ќе бидат задоволни по цел ден и диета нема да предизвика тешкотии во своето почитување.

куќа Photo 2017

Котлети на леќата: најдобар рецепт со слика

Конвенционалните месо patties може да ја замени chechevichnymy. Рецептот е едноставен, така што ќе треба да се повтори сето тоа да се готви не повеќе од 30 минути. Прво, мора да се утврди на состојки и кујнски апарати, што треба да се подготват однапред. За да се отиде брзо и прецизно, да ги задржи следнава листа:

  • црвени или зелени леќа - половина чаша.
  • Груб сол - краен случај.
  • Две големи јајца.
  • една чаша презла.
  • магдонос - 2 sprigs.
  • маслиново масло - 2 sl.l.
  • црвен кромид - 1 глава.
  • еден голем морков.
  • Ким семиња - 1/2 лажиче ..
  • коријандер - 1/2 лажиче ..
  • Лук - 3 чешниња.
  • голема тава.
  • шпатула да флип хамбургери.
  • сад.
  • блендер.

Подготовка на леќа cutlets се состои од следните чекори:

  • Истурете ја леќа грав во три чаши вода и да ја доведе до вриење. Целиот процес на готвење трае околу 20 минути. А потоа се исцеди и нека се излади целосно во посебен сад.

Best куќа 2017

  • Стави во блендер чаша грав, 1/2 лажичка сол, ситно црвен кромид, јајце, лебни трошки, коријандер, ким, рендан на груб ренде моркови и магдонос. Сите се меша додека не се изедначи.

Best куќа 2017

  • Потоа топлина голема тава, претходно истури масло на него. Формираат леќа patties мали тркалезна форма, лесно се тркалаат во трошки од леб. Внимателно поставете тава и пржете на една страна додека не станат крцкави и кафеава. Некои од нив треба да се готви за 4 минути. Тогаш ќе треба да флип хамбургери на спротивната страна и повторете го процесот на печење.

Best куќа 2017

  • Подготвени од леќа patties, отстрани од тавата во посебен сад. Кога ќе се излади, се стави во голем сад, претходно украсени со зелена салата. Топ patties да се прелива павлака или мајонез, посипете со сецкан црвен кромид и магдонос.

куќа picture 2017

Видео рецепт: На повеќето вкусни гарнир на леќата

Леќа, грав се совршени за готвење различни јадења, како и како гарнир со месо, риба. За да го направите ова ќе треба дваесет минути бесплатно време и состојки се лесно да се најде во вашата кујна. Ако не знаете што да се готви на семејна вечера, ви препорачуваме да се види на видео каде што готвач раскажува неверојатно рецепт за гарнир. Исто така се предвидени точната пропорции потребните состојки за ова јадење, па можете да го повтори дома.

Вкусни леќата во multivarka како да се готви едноставни рецепти Леќа Леќа Видео.

Ги Споделите Со Вашите Пријатели
Претходна Вест
Следна Статија

Оставете Го Вашиот Коментар